СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

МЫ РАДЫ СЛЕДОВАТЬ ЗА ТОЛПОЙ Как показали знаменитые эксперименты Соломона Аша, у любого человека есть склонность к конформизму. Аш показывал людям вот такую картинку с четырьмя линиями и спрашивал, какая из них совпадает по длине с линией X. Мы все видим, что это линия B. Аш подсаживал к людям подставных соседей, которые все называли неправильную линию C — и треть поддавалась неправильному варианту, навязанному большинством. Человек склонен поверить во что-то с большой вероятностью, ...
28.01.2018 16:00 241
У НАС ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ В социальной психологии существует понятие «фундаментальная ошибка атрибуции». Звучит сложно, но на самом деле оно означает простую вещь: мы склонны осуждать других, не вникать в обстоятельcтва и оправдывать себя. Ошибки других людей мы объясняем их личными проблемами и особенностями, а своё поведение и ошибки оправдываем внешними обстоятельствами. Скажем, ваш коллега сильно опоздал на работу, да ещё и пришёл пьяным — э ...
28.01.2018 15:59 232
МЫ НЕ ПОНИМАЕМ ВЕРОЯТНОСТЬ Человеческий мозг с большим трудом оценивает вероятность в бытовых ситуациях. Классический пример: мы не боимся садиться в машину, но многие из нас очень боятся самолётов. В то же время почти все знают, что шансов умереть в автокатастрофе гораздо больше, чем в авиакатастрофе, но наш мозг не соглашается с этим. Хотя статистически шанс погибнуть в машине — 1 к 84, а в самолёте — 1 к 5 000, а то и 1 к 20 000. Это называется отрицанием вероятности &mdash ...
28.01.2018 15:58 216
МЫ СПОРИМ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ, А НЕ ЧТОБЫ ДОБРАТЬСЯ ДО ИСТИНЫ Все знают приписываемую Сократу фразу о том, что «в споре рождается истина». Но сама идея спора возникла совсем не для этого: учёные Хьюго Мерсиер и Дэн Спербер выдвинули теорию (она называется аргументационной теорией рассудка), что в ходе развития человеческого общества люди научились спорить и рассуждать, чтобы получать власть друг над другом. Современные люди тоже зависят от этого: мы продолжаем спорить, даже когда ...
28.01.2018 15:58 240
8 ЛОВУШЕК, В КОТОРЫЕ ПОПАДАЕТ НАШЕ СОЗНАНИЕ КТО НЕ ОШИБАЛСЯ, ТОТ НЕ ЖИЛ Существует понятие «когнитивное искажение» — повторяющиеся ошибки в мышлении, которые есть у всех людей. Некоторые из этих ошибок совсем не вредны (а можно даже сказать, что полезны), но многие приводят к неточным суждениям и к тому, что мы не мыслим рационально. Рассказываем о самых распространённых ошибках, которые возникают в нашем сознании. МЫ БОЛЬШЕ ДОВЕРЯЕМ ЛЮДЯМ ВНУТРИ НАШЕЙ ГРУППЫ ...
28.01.2018 15:57 265
«Не хочу» — как помочь ребенку преодолеть лень и инертность? Если подросток не хочет учиться, ему ничего не интересно, он проводит время в соцсетях и гаджетах, заставлять его что-то делать с помощью наказаний и угроз совершенно бесполезно. Но оставить его в покое — тоже не выход. Желание учиться, познавать мир и достигать целей не появится само собой. Но его можно сформировать. 1. Снимите с ребенка хотя бы часть обязанностей, которые его тяготят. Достижение целей ...
28.01.2018 15:49 245
КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ У ДЕТЕЙ И КОМПУЛЬСИВНЫХ ЕДОКОВ Эта статья посвящена тому, как помочь детям справиться с тревожными мыслями, однако, ни для кого не секрет, что у эмоциональных и компульсивных едоков "заедание" тревоги занимает одно из первых мест в списке причин переедания. Как справляться с тревогой? - этот вопрос мы постоянно слышим на консультациях и во время групп, и, кажется, сколько ни придумай упражнений, все будет недостаточно. Практика осознанности (Min ...
28.01.2018 15:48 283
КАК ПОЛУЧАЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ДЕТИ Мне хотелось написать о чем-то, что является очень важным в отношениях детей и родителей. И так пришла в голову эта тема. Многие родители хотят, чтобы их дети были ответственными и самостоятельными. Но очень часто бывает так, что неосознанно они делают все, чтобы этого не произошло. Приведу пример. Ко мне привели на консультацию девочку 9 лет. Родители были крайне недовольны тем, что она очень долго делает уроки, и вообще ничего не хочет делать, ...
28.01.2018 15:46 253
15 МИНИ-ПРАКТИК ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ ОПОРЫ, СТАБИЛИЗАЦИИ ПРИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ И НЕ ТОЛЬКО Пришло много запросов от родителей, коллег, волонтеров, работающих с детками, просто неравнодушных взрослых на работу с детьми, пережившими травматический опыт. Опишу очень простые эффективные практики, которыми невозможно навредить. Все эти практики полезны также и для профилактики, и для "подлечивания" нашего взрослого "внутреннего ребенка". Нашим детка ...
28.01.2018 15:43 296
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БРОШЕННОСТЬ Ребёнок полностью зависит от адекватной эмоциональной заботы взрослых. Принимающие, понимающие, чувствующие своего ребёнка родители, формируют у ребёнка так называемую безопасную привязанность, при которой ребёнок верит в то, что „Я нужен, важен и любим”. Из таких отношений с родителями ребёнок делает следующие выводы: „Со мной всё в порядке” „Людям можно доверять” „Меня уважают и ценят” „От ...
28.01.2018 15:40 236