СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

«Делай добро и бросай его в воду, оно добром к тебе вернётся», — гласит древняя армянская мудрость. Но иногда добрые дела падают в чёрную дыру и возвращаются неблагодарностью, обидой и претензиями. Как избежать этих чёрных дыр или не поддаться гордыне за добрые дела? Лучше всего, чтобы ваша помощь была анонимной. Для тех, кто всё же хочет помочь кому-то конкретно, у меня есть шпаргалка. На одной из консультаций с клиенткой я сформулировала четыре чётких критерия дл ...
12.03.2017 08:34 80
Исследователи из Пенсильванского университета проанализировали статистику поисковых запросов в Google по некоторым словам (среди них «диета», «спортзал»), и оказалось, что по понедельникам у многих повышается интерес к достижению своих целей1The Fresh Start Effect: Temporal Landmarks Motivate Aspirational Behavior. Похожая ситуация наблюдается и в другие важные календарные даты: Новый год, начало ...
12.03.2017 08:30 97
1. Почистите клавиатуру Раздражают мерзкие крошки под клавишами, которые ничем не вытащить? Вам поможет скотч. Сложите липкую ленту клейкой стороной наружу и проведите по тонким щелям между клавишами и корпусом клавиатуры. Мусор прилипнет, клавиатура станет чистой. 2. Почистите одежду Липкие ролики для чистки одежды заканчиваются в самый неподходящий момент. Но ведь есть широкий скотч, который ничем не хуже. 3. Соберите разбитое стекло Если сл ...
11.03.2017 11:49 237
Вместо предисловия Почему так трудно прощать? Как избавиться от обиды? Вы попробовали 139 практик, посмотрели 523 обучающих видео. И ничего! Не говорите себе: «Нужно отпустить и забыть», — обида всё равно гложет. Почему так? На этот вопрос можно ответить коротко. Но будет лучше, если вы сами поймёте. Так что слушайте историю. Жил-был Иван, не болван. Прикупил земли, вспахал поле, засеял. Ждёт урожай. Но не тут-то было. Земля пересохла, потрескалась, ростк ...
11.03.2017 11:47 103
1. В застрявшем лифте можно просидеть бесконечно долго Факт: в «Положении о системе планово-предупредительных ремонтов лифтов» говорится, что работы по аварийно-техническому обслуживанию выполняются в течение согласованного с организацией-владельцем лифта интервалом времени. При этом время освобождения пассажира не должно превышать 30 минут1Положение о системе планово-предупредительных ремонтов ...
11.03.2017 11:46 207
Лень или прокрастинация? Для начала поговорим о лени и прокрастинации вообще, так как иногда эти понятия уравнивают. Лень — отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью (Толковый словарь Ожегова). Прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам («Википедия»). Если перевест ...
10.03.2017 08:56 165
Бокс признают одним из самых травмоопасных видов единоборств. Вокруг опасности занятий боксом мифов больше, чем вокруг какого-либо другого вида спорта. Боксёрские тренировки тяжёлые, изнурительные, неизменно болезненные. Без настоящих поединков невозможен прогресс, поэтому это постоянные травмы, сопротивление возрастающему урону, попытки расширить собственные границы. В чём же особенность этих спортсменов, что мотивирует их и заставляет снова и снова бинтовать руки, надевать перчатк ...
10.03.2017 08:28 108
Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд. Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте? И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стра ...
10.03.2017 08:27 225
1. Промывайте мозг окружающим Вы составили для себя список вдохновляющих книг, накопили массу ссылок на интересные вебинары, подружились в соцсетях с людьми, добившимися успеха? Зря. Зачем тратить время на саморазвитие, если можно заняться очень интересным делом — промыванием мозгов собеседникам как реальным, так и виртуальным. Секрет прост: побольше сидите в соцсетях, комментируйте посты на горячие темы, участвуйте во всех спорах. Аргументация при этом точ ...
10.03.2017 08:26 103
Жизнь после достижения успеха может оказаться тяжелее, чем всем кажется. Автор книги «Эссенциализм» Грег Маккеон как-то спросил: «Почему успешные люди и компании автоматически не становятся ещё успешнее?» Ответ прост: потому что успех — это катализатор провала. Быть незаметным и неизвестным легко. Когда вы совершаете ошибку, никто, кроме вас самого, об этом не з ...
10.03.2017 08:25 174