СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

13 февраля в 14:30 в Олимпийском парке города Сочи президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия проведет для всех желающих акцию «10 000 шагов к жизни». Мероприятие состоится в рамках форума «Здоровое общество. На пути к цели 80+», который откроется в этот день в Сочи. Маршрут акции: главный вход в Олимпийский парк – Олимпийская площадь – Стадион «Ледяной куб» – Стадион «Фишт» – Набережна ...
11.02.2019 00:59 143
Капсулу времени заложили сегодня на площади Флага возле олимпийских колец. Церемонию посвятили пятилетнему юбилею со дня старта Зимних игр в Сочи. Почетными гостями мероприятия стали серебряные призеры зимней Олимпиады-2018 в Пхёнчхане в командных соревнованиях по фигурному катанию Александр Энберт и Наталья Забияко. Капсулу времени планируют вскрыть ровно через 20 лет, в 2039 году. Тогда же станет известно, что написано в послании будущему поколению. А в горах К ...
11.02.2019 00:56 133
По словам специалистов, в первую очередь необходимо перестать употреблять конфеты и пирожные во время просмотра фильмов или каких-ибо действий, так как из-за отсутствия концентрации сложно контролировать объемы съеденного. Еще один способ, который приводит телеканал РЕН ТВ, заключается в отказе от привычек, которые подразумевают употребление вредных продуктов. К примеру, во время перерыва на работе рекомендуется покупать не сладкий пирожок, а с мясом или овощами. Диетологи ...
10.02.2019 00:53 171
Чем меньше человек нервничает, тем медленнее стареет, полагают американские генетики. Депрессия и стресс могут вызывать изменения в работе гена ANK3, отвечающего за функционирование клеточных мембран. В норме активность этого гена повышается с годами, что приводит к одряхлению тела. Однако у людей, переживших серьезный стресс, депрессию, пытавшихся покончить с собой, наблюдается повышенная активность ANK3 уже в молодом возрасте, что оборачивается преждевременным старением. По мнению ...
10.02.2019 00:50 170
Верный способ продлить молодость — есть как можно меньше сладкого, считают английские и немецкие генетики. Они посадили дрозофил на диету с высоким содержанием сахара и обнаружили, что это повлияло на работу гена FOXO, связанного со старением. Молодых плодовых мушек разделили на две группы. Одних кормили пищей с оптимальным содержанием сахара, а вторые получали еду, в которой сахара было в восемь раз больше нормы. Через три недели всех насекомых перевели на обычную диету. Тем ...
10.02.2019 00:50 166
Частично выводы коллег подтвердили биологи из Калифорнийского университета. Наблюдая за образом жизни полутора тысяч пожилых женщин старше 64 лет, они выяснили, что те, кто мало двигается, стареют быстрее. Биологический возраст клеток тех, кто находился в сидячем положении больше десяти часов в сутки, в среднем был на восемь лет больше, чем у их более активных ровесниц. Согласно исследованию бельгийских ученых, это может быть связано с тем, что физические упражнения и высо ...
10.02.2019 00:48 163
МОСКВА, 9 фев — РИА Новости, Альфия Еникеева. Одни за год стареют как за три, для других время словно течет медленнее. Чаще всего дело в наследственности, но не только. Согласно сразу нескольким исследованиям, продлить молодость клеток и всего организма можно собственными силами. Не все стареют одинаково В 2015 году международная группа ученых из Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне анали ...
10.02.2019 00:48 167
Члены Всемирной организации здравоохранения назвали соль одним из самых опасных продуктов, убивающих миллионы людей ежегодно. Еще в 2007 году один из британских научных журналов опубликовал статью, в которой говорилось о том, что сокращение употребления соли могло бы снизить показатель смертности от инфарктов и инсультов на 23%. Также эксперты ВОЗ утверждают, что люди, употребляющие в пищу слишком много соли, имеют склонность к остеопорозу, заболеваниям почек и даже раку желудка. Ко ...
03.02.2019 21:44 189
Последние исследования учёных доказали, какую опасность для человека представляет соль. Многочисленные эксперименты специалистов показали, что даже незначительное употребление соли сверх нормы в несколько раз повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты уверяют, что соль настолько опасна для человека, что сократить её употребление и содержание в пищевых продуктах необходимо на законодательном уровне. Употребление соли сверх нормы повышает риск возникновения ...
03.02.2019 21:42 165
Диетологи из США обнаружили новые полезные свойства куриных яиц. По мнению исследователей употребление одного яйца в день на 12% уменьшает риск возникновения инсульта, а это пятая причина смерти в США. Работа учёных опубликована в издании Journal of the American College of Nutrition. Между тем употребление яиц не оказывает существенного влияния на развитие ишемической болезни сердца. Специалисты сделали подобные выводы после проведения анализа ряда исследований проведённых ...
03.02.2019 21:40 133