Россия, Манаскент
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.06.2024 11:01
Таги-Заде Нажават Казимагомедовна
учитель математики
57 лет
193 308
52 
Местоположение
Специализация
В здоровом теле - здоровый дух.
На здоровье человека в современном мире оказывает влияние огромное количество причин, в том числе и сам человек. Условием счастливого существования человека является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует его внутреннее развитие и фуррор. Человек может быть здоровым, поддерживать своё здоровье сам, а в случае заболевания врачевать его естественными способами. Есть рекомендации как быть здоровым, которые может использовать каждый, даже не имея научной подготовки, в почти всех случаях заболеваний и недомоганий.
10 признаков недосыпания, или Почему нельзя отоспаться в выходные
Забудьте о том, что можете выспаться на неделю вперед за выходные, или отоспаться в отпуске. Сейчас мы (с помощью эксперта, разумеется) разложим по полочкам, почему вы плохо спите, и расскажем, как выбраться из порочного круга (приготовьтесь к тому, что это будет не просто, особенно для трудоголиков).
...
Категория:
Прочее
21.03.2021 21:13
249
Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)
Чем опасен круглосуточный трудоголизм? Как вновь научиться отдыхать?
Казалось бы, нет ничего проще. Рабочий день окончен, вы резво собираете вещи и, наконец-то, ...
Категория:
Прочее
21.03.2021 21:00
317
Советы остеопата: как выбрать матрас и подушку для здорового сна
В борьбе с недосыпом мы редко обращаем внимание на то, что, по сути, определяет качество сна — подушку и матрас. Если подойти к их выбору грамотно, утренняя вялость и апатия могут навсегда остаться в прошлом.
...
Категория:
Прочее
21.03.2021 20:56
209
8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку
Ходить пешком полезно для здоровья, и в идеале нужно гулять каждый день. Но часто мы находим массу причин отказаться от прогулки: плохая погода, не хватает времени, нет настроения, некуда пойти. В таких случаях понадобится дополнительная мотивация, чтобы заставить себя выйти на улицу. Попробуйте найти подходящий вариант, который станет для вас тем самым стимулом.
1. Обманите мозг
Когд ...
Категория:
Прочее
20.03.2021 12:56
177
7 вещей, которые мы по-настоящему можем контролировать в своей жизни
Уделяйте им больше внимания, чтобы чувствовать себя счастливее. И примите тот факт, что остальное вне вашей власти.
1. Дыхание
Обычно мы не замечаем этого процесса, но дыхание можно использовать как инструмент для успокоения. Оказавшись в стрессовой ситуации, обратите внимание на то, как дышите, и постарайтесь замедлиться. Это поможет снова обрести равно ...
Категория:
Всем учителям
18.03.2021 23:43
153
Диета при заболевании поджелудочной железы
Диета при заболевании поджелудочной железы или при панкреатите направлена на снижение желудочной секреции при обострении хронической болезни или остром панкреатите и на предотвращение развития осложнений и стабилизации болезни при хроническом панкреатите.
...
Категория:
Прочее
18.03.2021 23:36
303
Простые советы 100-летнего хирурга Федора Углова
Взято с: yandex.ru
Хотите жить долго? Следуйте простым правилам Углова.
Великий хирург, который немало вложил в развитие медицины, вылечил многих людей, написал большое количество книг.
В свои 100 лет он пров ...
Категория:
Прочее
18.03.2021 20:38
161
Утренняя зарядка: зачем она нужна и как её делать в домашних условиях
В период всеобщей самоизоляции и карантина большинство людей сидит дома. Однако, это не повод бросать следить за собой и переставать заниматься спортом. Для поддержания физической формы нет необходимости в дорогих тренажерах и фитнес-тренерах, при желании заниматься спортом можно самому, используя подручные средства.
Утренняя зарядка многими недооценивается, некоторые и вовсе относятся к ...
Категория:
Всем учителям
16.03.2021 12:26
419
Главные принципы долголетия профессора Неумывакина
Практически каждый в нашей стране человек, следящий за своим здоровьем, слышал о докторе Иване Неумывакине.
Источник: https://neumivakin.ru/
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, перед тем как след ...
Категория:
Прочее
14.03.2021 22:47
179
МАГИЯ ЧИСЕЛ
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности. Не верите? Попробуйте сами!
Ускоряем–замедляем
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: & ...
Категория:
Всем учителям
14.03.2021 21:19
174
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
