Россия, Манаскент
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.06.2024 11:01
Таги-Заде Нажават Казимагомедовна
учитель математики
57 лет
193 308
52 
Местоположение
Специализация
В здоровом теле - здоровый дух.
На здоровье человека в современном мире оказывает влияние огромное количество причин, в том числе и сам человек. Условием счастливого существования человека является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует его внутреннее развитие и фуррор. Человек может быть здоровым, поддерживать своё здоровье сам, а в случае заболевания врачевать его естественными способами. Есть рекомендации как быть здоровым, которые может использовать каждый, даже не имея научной подготовки, в почти всех случаях заболеваний и недомоганий.
Ароматерапия — эфирные масла: таблица свойств и применения
Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в ра ...
Категория:
Прочее
04.12.2022 22:23
297
ЗДОРОВЬЕ - ПРИНЦИП ЖИЗНИ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЦЕННОСТЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, так или иначе участвовать в общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтом ...
15.11.2022 23:12
90
ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО - ВРЕДНО
1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит ...
Категория:
Прочее
15.11.2022 23:03
77
Суперпродукты богатые калием
Калий является одним из самых важных элементов, он необходим организму для нормального функционирования. Рекомендуемая суточная норма колеблется в пределах 2000 — 3000 мг. Большинство людей далеки от этой рекомендации и даже не задумываются, как дефицит калия отражается на их ...
06.09.2022 21:18
70
Это не так-то это просто! Зато забавно и весело. Хотите - попробуйте. Каждое упражнение нужно повторять 1-2 минуты.
Упражнение 1
По очереди сжимаем ладони в кулак
Это упражнение для разминки - одну ладонь держим раскрытой, другую - сжатой в кулак. Меняем ...
Категория:
Прочее
10.07.2021 11:13
207
3 простых упражнения из пилатеса для снятия болей в спине
«Вы молоды настолько, насколько гибок ваш позвоночник» - это популярная цитата Джозефа Пилатеса, на которой основана вся система его гимнастики.
А еще Пилатес сказал вот что-то: «Если вам 30 и ваш позвоночник негибкий, вы уже состарились. Но если вам 60 лет и ваш позвоночник гибкий, значит, вы молоды».
Другими словами, лучше всего о вашем возрасте говорит ваш позвон ...
21.06.2021 21:22
206
Здоровый Дух
3 простых способа развития ума и памяти для тех, кому за 55
О методах психогигиены, которые очень полезны и крайне необходимы для людей старше 55 лет.
Если вы раньше занимались активной работой, а теперь оказались на заслуженном отдыхе, очень вероятно, что образ вашей жизни кардинально изменился, и в новых условиях может грозить дефицит не только физической, но и умственной акт ...
Категория:
Прочее
27.04.2021 20:35
389
Очень простые принципы питания. Просто не складывайте в одну тарелку мясо и хлеб.
Как в реальной жизни питаться с пользой для здоровья и нормализации веса?
Конечно, у разных людей разные проблемы, но все же касаемо веса все мы делимся на две не равные категории: первая борется с лишним весом, а вторая пытается набрать недостающий (таких, конечно же, меньше). Раздельное питание решает обе проблемы. То есть с уверенностью можно сказать, что принцип не см ...
Категория:
Прочее
01.04.2021 01:24
354
Как китайцы "сбрасывают жир" с помощью Цзяньфэй ? Просто дышат и худеют
Внимание! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье!
Самая результативная дыхательная гимнастика Цзяньфэй( по мнению китайцев) – это всего лишь три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Представляете, не надо голо ...
Категория:
Прочее
31.03.2021 22:30
229
Тест на качество сна: как понять, что вы спите достаточно
Как рассчитать один из самых важных показателей вашего здоровья?
Чувствуете постоянную усталость и тревогу? Болит голова, клонит в сон, ни на что нет сил? Не нужно гуглить симптомы разных пу ...
Категория:
Прочее
21.03.2021 21:18
231
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
