СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Дени сак адам жана социалдык потранаж

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
модуль 3 курс

Список вопросов теста

Вопрос 1

Физикалы,психологиялык,социалдык,жана ички дүйнөсү толук кандуу адамдар кандай аталат?

Варианты ответов
  • оору алдындагы
  • мигрант
  • дени сак
  • демография
Вопрос 2

Адамдын ден соолугун сактоодо,чындоодо,өздүк,коллективдик жүрүм-турумунун негизи эмне деп аталат.

Варианты ответов
  • дени сак жашо
  • иш чара
  • демография
  • профилактикалык
Вопрос 3

Үй бүлө күтүнүн негизги максаты болуп:

Варианты ответов
  • аялды жана күйөнү тарбиялоо
  • рахаттану
  • бирге жашоо
  • үй бүлөөлү болу
Вопрос 4

Аядар этек кирден качан калат:

Варианты ответов
  • 35-40 жаш
  • 45-55 жаш
  • 55-60 жаш
  • 40-45 жаш
Вопрос 5

Ден соолук-бул:

Варианты ответов
  • физикалык жактан толук камсыз болушу
  • ички дүйнөнүн бай болушу
  • социалдык жактан толук камсыз болуу
  • баары туура
Вопрос 6

Физикалык өрчүүнүн көрсөткүчүн өлчө эмне деп аталат:

Варианты ответов
  • антропометрия
  • динамомертия
  • велоэргометрия
  • термоиетрия
Вопрос 7

Ымыркайдын бир минутадагы пульсу: 

Варианты ответов
  • 60-70
  • 80-90
  • 90-100
  • 120-140
Вопрос 8

Кош бойлулука таандык белги:

Варианты ответов
  • уйку көп келүү
  • бойу өсүү
  • семирүү
  • дамдын өзгөрүшү, көңүл айланунун пайда юолушу, эмчек бездеринин чоңюшу
Вопрос 9

Дени сак жашоо эмнелерге жол бербейт:

Варианты ответов
  • мөмөлөрдү колдонууга
  • Спирт ичимдиктерин ичүүгө
  • спорт менен машыгууга
  • жемиштерди колдонууга
Вопрос 10

Дени сак жашоонун негизги компоненти болуп эмне эсептелинет:

Варианты ответов
  • лекцияларга катышуу
  • китеп окуу
  • узак уктоо
  • спорт менен машыгуу
Вопрос 11

Рационалдуу тамактануу деген эмне?

Варианты ответов
  • тамак аштардын катышы менен туура тамактануу
  • кээ бир гана продукталар менен тамактануу
  • организимдин талап кылуусу боюнча
  • тамактануунун убагын бөлүштүрүү
Вопрос 12

Энергетикалык баалуу заттарды атагыла:

Варианты ответов
  • суу ,май углевод
  • белоктор,майлар,углеводдор, минералдуу туздар.
  • кальций,калий,ёод,цинк.
  • витаминдер, минералдар.
Вопрос 13

Витамин деген эмне?

Варианты ответов
  • белоктун ферменттин синтезине керектелүүчү кошулма заттар
  • фермент болуп эсептелген органикалык эмесхимиялык бирикмелер.
  • организмдин өсүүсүнө,иштешине керектелүүчү органикалык химиялык кошулмалар
  • тамак ашка кошумча биологиялык кошулмалар.
Вопрос 14

Кыймыл активдүүлүк деген эмне?

Варианты ответов
  • күнүмдүк турмушта кыймыл аракет жасоо
  • дене тарбия спорт менен машыгуу
  • организмдин кыймыл аракетин,ишин камсыз кылуучукыймыл аракеттин саны
  • ар кандай булчуң кыймылдарынын оптималдуу иши жана өзүн жакшы сезүү
Вопрос 15

Дене бойду чыңдоо деген эмне?

Варианты ответов
  • организмдин ар кандай ооруларга туруктуулугун кымсыз кылган факторлор
  • организмдин төмөнкү температурага көнүү максатында узакка суукта болуу
  • кыш мезгилинде сууга түшүү
  • организмдин суукка туруктуулугун жогорулатуу үчүн атайын процедуралар
Вопрос 16

Организмдин картайуусун үйрөтүүчү илим:

Варианты ответов
  • биология
  • геронтология
  • онкология
  • антропология
Вопрос 17

Туздардын организмде топтолушу эмне деп аталат?

Варианты ответов
  • остеопороз
  • артрит
  • остеохондроз
  • полиартрит
Вопрос 18

Кальцийдин организмде жетишсиздигине байланыштуу сөөктөрдүн мурунку абалын жоготуу:

Варианты ответов
  • кызамык
  • авитаминоз
  • остеопороз
  • остеохондроз
Вопрос 19

Темирдин организмге жетишсиздиги алып келет:

Варианты ответов
  • цинга оорусуна
  • аз кандуулука
  • шишикке
  • гиповитаминозго
Вопрос 20

Эрте картайуунун алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?

Варианты ответов
  • физикалык активдүүлүк
  • толук кандуу тамактануу,физикалык кыймыл-аракет, нормалдуу уйку, психологиялык тынчтык.
  • көп балалуу болуу
  • спирттик ичимдиктерин ичүү, тамеки чегүү.
Сохранить у себя: