© 2026, Гоян Николай Николаевич 17
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
1. Что такое «вис»?
2. Чем отличается «простой» вис от «смешанного»?
3. Как называется положение, когда плечи находятся выше точки опоры?
4. Выберите виды смешанных висов:
5. Какие снаряды используются для упражнений в висах и упорах?
© 2026, Гоян Николай Николаевич 17