СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тестирование учащихся 10-11 классов

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тестирование

Список вопросов теста

Вопрос 1

Первым членом Международного олимпийского комитета для России в 1894 году был выбран …

Варианты ответов
  • А.Д. Бутовский
  • Г.И. Рибопьер
  • Н.А. Панин-Коломенкин
  • В.И. Срезневский
Вопрос 2

Чьим именем названо первое в России физкультурное учебное заведение (Институт физического образования), открытое в Петрограде в 1919 году?

Варианты ответов
  • И.П. Павлова
  • П.Ф Лесгафта
  • К.Д. Ушинского
  • И.М. Сеченова
Вопрос 3

Направление физической культуры, ориентированное на профилактику и коррекцию текущих отклонений опорно-двигательного аппарата (осанки, грудной клетки, плоскостопия и др.) принято называть…

Варианты ответов
  • профессионально-прикладная физическая подготовка
  • спорт
  • адаптивное физическое воспитание
  • физическое развитие
Вопрос 4

Процесс целенаправленного и регулярного развития  физических способностей называется …

Варианты ответов
  • физическая культура
  • физическое воспитание
  • физическое развитие
  • физическая подготовка
Вопрос 5

Основной задачей профессионально-прикладной физической подготовки является …

Варианты ответов
  • способность запоминать, сохранять, и воспроизводить движения
  • освоение правил техники безопасности на рабочем месте
  • способность быстро выполнять разученное действие
  • уменьшение утомляемости работающих за счёт средств физической культуры
Вопрос 6

Под влиянием каких физических упражнений происходит наибольшее влияние на дыхательную систему человека?

Варианты ответов
  • равномерный бег, плавание
  • упражнения с отягощением
  • упражнения на расслабление и растяжку
  • утренняя гигиеническая гимнастика
Вопрос 7

Как следует дышать  в процессе интенсивных физических упражнений?

Варианты ответов
  • вдох через рот, выдох через нос
  • только через рот
  • через рот и нос одновременно
  • через рот и нос попеременно
Вопрос 8

Степень зрелости организма, достигнутая к определённому времени жизни называется …

Варианты ответов
  • биологический возраст
  • академический возраст
  • хронологический возраст
  • стратегический возраст
Вопрос 9

Мышечная система человека состоит из белых и красных мышечных волокон. Красные мышечные волокна (медленно сокращающиеся) предназначены для …

Варианты ответов
  • выполнения кратковременной работы
  • выполнения длительной работы
  • работы в изометрическом режиме (статика)
  • выполнения смешанной работы
Вопрос 10

Мышечная система человека состоит из белых и красных мышечных волокон. Белые мышечные волокна (быстро сокращающиеся) предназначены для …

Варианты ответов
  • выполнения кратковременной работы
  • выполнения длительной работы
  • работы в изометрическом режиме (статика)
  • выполнения смешанной работы
Вопрос 11

Как называется прибор для определения жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ)?

Варианты ответов
  • динамометр
  • тонометр
  • спирометр
  • гениометр
Вопрос 12

Как называется прибор для измерения мышечной силы кисти?

Варианты ответов
  • тонометр
  • гениометр
  • спирометр
  • динамометр
Вопрос 13

По каким внешним признакам утомления можно определить, что нагрузка велика и её следует снизить?

Варианты ответов
  • большая потливость головы и туловища
  • неточность в выполнении команд
  • учащённое дыхание, периодически через рот
  • нарушение координации движений
Вопрос 14

В каком ответе правильно указан размер площадки для игры в баскетбол?

Варианты ответов
  • 12 х 24 м
  • 15 х 28 м
  • 18 х 30 м
  • 20 х 40 м
Вопрос 15

Высота кольца в баскетболе составляет …

Варианты ответов
  • 2,85 м
  • 2,95 м
  • 3,05 м
  • 3,21 м
Вопрос 16

В каком ответе правильно указана высота сетки в волейболе для мужчин и женщин?

Варианты ответов
  • 213 см (жен.), 228 см (муж.)
  • 224 см (жен.), 243 см (муж.)
  • 232 см (жен.), 251 см (муж.)
  • 238 см (жен.), 257 см (муж.)
Вопрос 17

В каком ответе правильно указан размер площадки для игры в волейбол?

Варианты ответов
  • 9 х 18 м
  • 12 х 20 м
  • 13 х 22 м
  • 20 х 40 м
Вопрос 18

Для занятий физической культурой к подготовительной группе здоровья относятся обучающиеся … (отметьте 2 позиции)

Варианты ответов
  • имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные
  • входящие в группы риска по возникновению заболеваний
  • с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности
  • с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок
Вопрос 19

Для занятий физической культурой к основной группе здоровья относятся обучающиеся … (отметьте 2 позиции)

Варианты ответов
  • без нарушений состояния здоровья и физического развития
  • входящие в группы риска по возникновению заболеваний
  • с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности
  • с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок
Вопрос 20

Характерными особенностями проявления двигательного навыка является…

(отметьте 2 позиции)

Варианты ответов
  • прочность запоминания
  • подсознательный контроль
  • медлительность осуществления действий
  • стабильность действий
Вопрос 21

Характерными особенностями проявления двигательного умения является…

(отметьте 2 позиции)

Варианты ответов
  • автоматизированность действий
  • отсутствие прочного запоминания
  • нестабильность
  • помехоустойчивость
Вопрос 22

К национальным видам единоборств Южного Урала относится …

Варианты ответов
  • дзюдо
  • самбо
  • борьба на поясах
  • сумо
Вопрос 23

Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев называется …

Варианты ответов
  • устойчивость
  • равновесие
  • баланс
  • стойка
Вопрос 24

Состояние устойчивого положения тела в пространстве (в статическом положении или в движении) называется…

Варианты ответов
  • баланс
  • равновесие
  • курбет
  • стойка
Вопрос 25

В футболе, за грубую игру судья показывает игроку …

Варианты ответов
  • красную карточку
  • жёлтую карточку
  • зелёную карточку
  • синюю карточку
Вопрос 26

В футболе, за грубую игру судья удаляет игрока с поля показывая …

Варианты ответов
  • красную карточку
  • жёлтую карточку
  • зелёную карточку
  • синюю карточку
Вопрос 27

Разрешается ли замена лыжной палки во время гонки?

Варианты ответов
  • да
  • нет
Вопрос 28

Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры отдельными частями тела и переворачиванием через голову называется …(записать с строчной буквы в И.п.)

Вопрос 29

Наказание в футболе, удар с 11-метровой отметки в ворота, защищаемые только вратарём называется …(записать с строчной буквы в И.п.)

Вопрос 30

Боковое искривление позвоночника человека называется …(записать с строчной буквы в И.п.)

Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!