СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Легкая атлетика 9-11 класс тест 2

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Бег на короткие и средние дистанции

Список вопросов теста

Вопрос 1

Выберите предмет, необходимый для эстафетного бега.

Варианты ответов
  • палочка
  • мяч
  • скакалка
  • обруч
Вопрос 2

Спринтер - это спортсмен, выполняющий забег на...

Варианты ответов
  • длинную дистанцию
  • среднюю дистанцию
  • короткую дистанцию
  • марафонскую дистанцию
Вопрос 3
Родина Усейна Болта.
Варианты ответов
  • Бразилия
  • Ямайка
  • Кения
  • США
Вопрос 4

Каой старт применяется в беге на корткие дистанции?

Варианты ответов
  • Высокий
  • Сходу
  • Низкий
  • Спиной вперед
Вопрос 5

Выберите неверные утверждения.

Варианты ответов
  • В настоящее время в программу Олимпиады входит бег на короткие дистанции на 100, 200, 400 метров и эстафета 4 на 100 и 4 на 400 метров у мужчин и у женщин.
  • Первые соревнования по бегу прошли 80 лет назад.
  • Женщины на древних Олимпийских играх могли проявить себя только в короткой дистанции - они бегали ⅚ длины стадиона (около 160 метров).
  • В короткую дистанцию входит бег на 10 метров, на 100 метров, на 1000 метров и 2000 метров.
Вопрос 6
Выберите расстояния, относящиеся к средним дистанциям.
Варианты ответов
  • 1500 м.
  • 400 м.
  • 1000 м.
  • миля
  • 2000 м.
  • 600 м.
  • 3000 м.
  • 800 м
Вопрос 7

Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

Варианты ответов
  • по частоте дыхания
  • по самочувствию
  • по частоте сердечных сокращений
  • по чрезмерному потоотделению
Вопрос 8

Какие виды бега развивают общую выносливость?

Варианты ответов
  • длительный бег 40 мин
  • интенсивный бег до 800 метров
  • попеременный бег с отрезками для ускорений в 30-60 метров
  • пробегание отрезков 30 и 60 м.
Вопрос 9

Какие виды бега развивают специальную выносливость?

Варианты ответов
  • повторный, интенсивный, темповый бег на короткие дистанции
  • длительный бег по пересечённой местности
  • фартлек
  • все выше перечисленное
Вопрос 10

Чему равна дистанция в "Стипль-чез"

Варианты ответов
  • 1000 м.
  • 2000 м.
  • 3000 м.
  • 4000 м.
Вопрос 11

Укажите в каких дисциплинах бега соревновались спортсмены на первых О.И. современности.

Варианты ответов
  • 400 м.
  • 600 м.
  • 800 м.
  • 1000 м.
  • 1500 м.
  • 100 м.
Вопрос 12

В каком году был установлен превый мировой рекорд на дистанции 800 м?

Варианты ответов
  • 1908
  • 1912
  • 1916
  • 1920
Вопрос 13

Какой оптимальны угол наклона тела в фазе стартового разгона в беге на короткие дистанции

Варианты ответов
  • 90 гр.
  • 75 гр.
  • 60 гр.
  • 45 гр.
Вопрос 14

Какие физические качества позволяет развивать интервальный бег?

Варианты ответов
  • силу
  • выносливость
  • скорость
  • координацию
Вопрос 15

Кто стал победителем на Олимпийских играх 2016 г. в беге на 100 м.

Варианты ответов
  • Джастин Гэтлин
  • Усейн Болт
  • Андре де Грассе
  • Ёхан Блейк
Сохранить у себя: