СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Лыжная подготовка

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест на 10 вопросов для 5-7 классов. Вопросы соответствуют школьной программе и типичным олимпиадным заданиям по этому разделу.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Какой из этих лыжных ходов относится к одновременным?

Варианты ответов
  • Двухшажный попеременный
  • Бесшажный
  • Четырехшажный
  • Коньковый двухшажный
Вопрос 2

Для чего нужны палки в лыжных гонках?

Варианты ответов
  • Для торможения
  • Для поддержания равновесия и отталкивания
  • Для красоты
  • Для измерения глубины снега
Вопрос 3

Какой способ подьема на склон используется на крутых склонах?

Варианты ответов
  • "Елочка"
  • "Полуелочка"
  • "Лесенка"
  • Ступающий шаг
Вопрос 4

Что необходимо сделать в первую очередь, елси во время движения на лыжах вы почувствовали сильный мороз и онемение пальцев ног?

Варианты ответов
  • Продолжать движение быстрее
  • Снять лыжи и растереть ноги снегом
  • Зайти в теплое помещение
  • Громко кричать, зовя на помощь
Вопрос 5

Какой стиль передвижения на лыжах используется в биатлоне на огневых рубежах?

Варианты ответов
  • Классический
  • Свободный (коньковый)
  • Смешанный
  • Ограничений нет
Вопрос 6

Как правильно переносить лыжи вне трассы?

Варианты ответов
  • Скрестив над головой
  • Волоком по снегу
  • На плече, лыжи скреплены и направлены назад
  • В руках вертикально
Вопрос 7

Как называется падение лыжника, при котором он специально заваливается на бок для остановки?

Варианты ответов
  • Упор
  • Падение на бок
  • "Плуг"
  • "Соха"
Вопрос 8

Какая лыжная мазь используется для уменьшения отдачи ( проскальзывания назад) при классическом ходе?

Варианты ответов
  • Парафин
  • Мазь держания (в колодку)
  • Мазь скольжения
  • Акселератор
Вопрос 9

Что означает термин "попеременный двухшажный ход"?

Варианты ответов
  • Одно отталкивание палками на два шага
  • Два отталкивания палками на один шаг
  • Руки и ноги работают поочередно (крест-накрест)
  • Лыжник бежит без палок
Вопрос 10

Какой высоты должны быть лыжные палки для классического хода у школьника?

Варианты ответов
  • Чуть выше плечь
  • До подбородка
  • До макушки
  • До пояса
Сохранить у себя: