СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Раздел:Гимнастика.

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Проверить уровень знаний.

Список вопросов теста

Вопрос 1

К какому разделу программы относится стойка на лопатках

Варианты ответов
  • лёгкая атлетика
  • гимнастика
  • силовой атлетизм
Вопрос 2

Способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется

Варианты ответов
  • хват
  • упор
  • вис
Вопрос 3

Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры называется

Варианты ответов
  • вис
  • хват
  • упор
Вопрос 4

Прыжок с разбега через козла определённым способом называется

Варианты ответов
  • сальто
  • ноги врозь
  • опорный
Вопрос 5

 Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в

группировке

Варианты ответов
  • энергичное отталкивание ногами
  • опора головой о мат
  • прижимание к груди согнутых ног
  • круглая спина
Вопрос 6

Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется

Варианты ответов
  • вольные упражнения
  • комбинация
  • специальные упражнения
Вопрос 7

 Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках

Варианты ответов
  • широкая постановка локтей
  • туловище в вертикальном положении, носки оттянуты
  • сгибание ног в тазобедренных суставах
Вопрос 8

Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения.

Варианты ответов
  • хват сверху на ширине плеч
  • подтягивание до положения – подбородок выше перекладины
  • подтягивание раскачиванием туловища
Вопрос 9

Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в  тренировке) чаще всего приводит к

Варианты ответов
  • экономии сил
  • улучшению спортивного результата
  • травмам
Вопрос 10

Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…

Варианты ответов
  • брусьях
  • высокой перекладине
  • гимнастическом бревне
Сохранить у себя: