СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Физическая активность человека

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
В данном тесте представлены вопросы о физической активности человека и ее некоторых видах; о влиянии малоподвижного образа жизни на человека, простые вопросы на тему развития физических данных, посредством различных упражнений

Список вопросов теста

Вопрос 1

Гиподинамия - это?

Варианты ответов
  • Пониженная подвижность
  • Физическая нагрузка
  • Ожирение Ожирение
Вопрос 2

Приводит к застоям в системе кровообращения, болям в спине и мышечному напряжению, которое отрицательно сказывается на работе позвоночника:

Варианты ответов
  • Выполнение растяжки
  • Сидячий образ жизни
  • Постоянное пребывание за компьютером
Вопрос 3

Комплекс физических упражнений, облегчающих переход  от сна к бодрствованию:

Варианты ответов
  • Разминка
  • Утренняя гимнастика
  • Зарядка

  • Тренировка

Вопрос 4

Лучшее время для занятий?

Варианты ответов
  • Первая половина дня
  • Вторая половина дня
  • В любое время
Вопрос 5
  1. С чего нужно начать занятия?
Варианты ответов
  • Растяжка
  • Сложные упражнения
  • Разминка
  • Аэробика
Вопрос 6
  1. Стретчинг - это?
Варианты ответов
  • Упражнения на растяжку
  • Упражнения на гибкость
  • Растяжка мышц всего тела
  • Все ответы верны
Вопрос 7
  1. Упражнения на развитие гибкости (какое упражнение лишнее)
Варианты ответов
  • Наклоны туловища в стороны
  • Махи ногами
  • Кошка
  • Ящерица
Вопрос 8
  1. Упражнения на развитие выворотности ног:
Варианты ответов
  • Бабочка
  • Лягушка
  • Мостик
  • Все ответы верны
Сохранить у себя:

© 2021, Паникар Кристина Викторовна  277

Тесты Физкультура

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же