СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Теоретический тест.

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Проверь себя!

Список вопросов теста

Вопрос 1

Строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии, лицом в одну сторону. При этом расстояние между стоящими рядом детьми равное ширине одной ладони, приставленной к локтю, опущенной вниз руки называется интервалом.

Варианты ответов
  • а) Колонна
  • б) Шеренга
  • в) Уступ
  • г) Выступ
Вопрос 2

В истории современного олимпийского движения было проведено:

Варианты ответов
  • а) 28 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
  • г) 30 Игр Олимпиад и 21 Олимпийских зимних игр
  • в) 28 Игр Олимпиад и 20 Олимпийских зимних игр
  • б) 31 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
Вопрос 3

В каком году был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

Варианты ответов
  • а) 2005
  • б) 2007
  • в) 2010
  • г) 2016
Вопрос 4

Кто должен нести ответственность за то, что любое получаемое спортсменом медицинское обслуживание не нарушает антидопинговую политику и правила…

Варианты ответов
  • а) тренер спортсмена
  • б) врач спортсмена
  • в) спортсмен
  • г) руководитель команды
Вопрос 5

Системное освоение рациональных способов управления движениями приобретение фонда двигательных умений навыков и связанных с ними знаний основоположник отечественной научной системы физического воспитания и врачебно-педагогического контроля в физической культуре Петр Францевич Лесгафт назвал...

Варианты ответов
  • а) телесностью
  • б) физкультурностью
  • в) физическим воспитанием
  • г) физическим образованием
Вопрос 6

Количество повторений двигательных действий в единицу времени при выполнении упражнений определяет...

Варианты ответов
  • а) величину нагрузки
  • б) объем работы
  • в) интенсивность работы
  • г) подготовленность занимающихся
Вопрос 7

Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме наиболее целесообразен при воспитании __________ выносливости.

Варианты ответов
  • а.) координационной
  • б) силовой
  • в) скоростной
  • г) общей
Вопрос 8

Регламентация нагрузки с использованием повторного метода наиболее эффективна при воспитании...

Варианты ответов
  • а) быстроты
  • б) гибкости
  • в) выносливости
  • г) ловкости
Вопрос 9

Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что ...

Варианты ответов
  • а) человек, занимающийся физическими упражнениями медленнее утомляется и быстрее восстанавливается.
  • б) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости.
  • в) человек, занимающийся физическими упражнениями способен выполнить больший объем физической работы за отведенный отрезок времени.
  • г) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации к повышающимся нагрузкам.
Вопрос 10

Во время занятий общеукрепляющей направленности частота сердечных сокращений, как правило, не превышает...

Варианты ответов
  • а) 120 ударов в минуту
  • б) 140 ударов в минуту
  • в) 160 ударов в минуту
  • г) 180 ударов в минуту
Сохранить у себя: