СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 5-7 класса. (3)

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест составлен по учебнику А. П. Матвеева, Просвещение 2019г.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Как называется комплекс физических упражнений, выполнение которых помогает разбудить организм, зарядить его силой, бодростью, энергией на целый день?

Варианты ответов
  • 1. Утренняя гимнастика или зарядка.
  • 2. Вечерняя гимнастика.
  • 3. Разрядка.
  • 4. Заминка.
Вопрос 2

Зарядку следует делать не менее?

Варианты ответов
  • 1. 1-2 часа.
  • 2. 10-15 минут.
  • 3. 1-2 минуты.
  • 4. 2-3 дня.
Вопрос 3

Для зарядки можно использовать разнообразные?

Варианты ответов
  • 1. Продукты питания.
  • 2. Напитки.
  • 3. Физические упражнения.
  • 4. Нет правильного варианта ответа.
Вопрос 4

В какую погоду нужно начинать закаливание?

Варианты ответов
  • 1. Холодную.
  • 2. Дождливую.
  • 3. Снежную.
  • 4. Теплую.
Вопрос 5

Что нужно делать при закаливание после водных процедур?

Варианты ответов
  • 1. Растираться полотенцем.
  • 2. Выбежать на мороз.
  • 3. Обсохнуть не вытираясь.
  • 4. Нет правильного ответа.
Вопрос 6

Выполнять закаливающие процедуры можно только?

Варианты ответов
  • 1. Больным.
  • 2. Полностью здоровым.
  • 3. Неважно себя чувствующим.
  • 4. Первые два варианта подходят.
Вопрос 7

Самый распространенный способ закаливания?

Варианты ответов
  • 1. Грязевые ванны.
  • 2. Солнечные ванны.
  • 3. Водные процедуры.
  • 4. Ветровые процедуры.
Вопрос 8

Комплекс, состоящий из 4-6 упражнений?

Варианты ответов
  • 1. Спорт час.
  • 2. Физкульт урок.
  • 3. Олимпиада.
  • 4. Физкультминутка.
Вопрос 9

Что полезно проводить в школе на переменах, чтобы снять усталость от умственной работы и хорошо размяться после долгого сидения за столом?

Варианты ответов
  • 1. Физкультпауза.
  • 2. Физкультминутка.
  • 3. физкультперерыв.
  • 4. Все варианты верны.
Вопрос 10

Что нужно сделать прежде чем приступить к выполнению упражнений?

Варианты ответов
  • 1. Нагреть помещение.
  • 2. Проветрить помещение.
  • 3. Заморозить помещение.
  • 4. Нет правильного ответа.
Сохранить у себя: