СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 5-7 класса. (4)

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест составлен по учебнику А. П. Матвеева, Просвещение 2019г.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Из скольки слоев должна состоять спортивная одежда в холодную погоду?

Варианты ответов
  • 1. Трех.
  • 2. Одного.
  • 3. Двух.
  • 4. Пяти.
Вопрос 2

Какая должна быть обувь при занятиях спортом?

Варианты ответов
  • 1. Удобная.
  • 2. Подходящая по размеру, удобная.
  • 3. Неудобная.
  • 4. Не подходящая по размеру.
Вопрос 3

Чем вредна тесная обувь?

Варианты ответов
  • 1. Неудобством.
  • 2. Тяжестью.
  • 3. Нарушает кровообращение.
  • 4. Способствует развитию вредных привычек.
Вопрос 4

Как часто нужно стирать одежду, прилегающую к телу, если вы в ней тренируетесь?

Варианты ответов
  • 1. Раз в неделю.
  • 2. Два раза в день.
  • 3. Раз в три дня.
  • 4. После каждой тренировки.
Вопрос 5

Серия физических упражнений, которые выполняются в определенном порядке, одно за другим?

Варианты ответов
  • 1. Комплекс.
  • 2. Компонент.
  • 3. Комплект.
  • 4. Все варианты верны.
Вопрос 6

Как называется работа, которую выполняют мышцы, перемещая или удерживая тело  в пространстве?

Варианты ответов
  • 1. Физическая разгрузка.
  • 2. Физическая нагрузка.
  • 3. Физическая перегрузка.
  • 4. Нет правильного ответа.
Вопрос 7

Как называются регулярные нагрузки?

Варианты ответов
  • 1. Рационом.
  • 2. Порция.
  • 3. Дозированием.
  • 4. Все варианты верны.
Вопрос 8

Что можно использовать для состовления комплексов?

Варианты ответов
  • 1. Диаграмму.
  • 2. Координаты.
  • 3. Громкую музыку.
  • 4. Графические рисунки.
Вопрос 9

Как сокращенно пишут исходное положение?

Варианты ответов
  • 1. И.п.
  • 2. Ис.пл.
  • 3. Исх.пол.
  • 4. Исход.полож.
Вопрос 10

Как сокращенно пишут- основная стойка?

Варианты ответов
  • 1. С.о.
  • 2. О.с.
  • 3. Н2О.
  • 4.Ос.с.
Сохранить у себя: