СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тест для 8-11 класса. (17)

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест составлен основе олимпиадных заданий по физической культуре.

Список вопросов теста

Вопрос 1

Галина Кулакова, Раиса Сметанина-чемпионки Олимпийских игр в:

Варианты ответов
  • биатлоне;
  • гимнастике;
  • лыжных гонках;
  • плавании
Вопрос 2

Основу физической культуры составляет деятельность человека, направленная на:

Варианты ответов
  • приспособление организма к окружающим условиям;
  • преобразование собственных физических возможностей;
  • физическую подготовку;
  • изменение внешнего мира, окружающей природы
Вопрос 3

Физическая подготовленность характеризуется:

Варианты ответов
  • высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;
  • уровнем развития физических качеств;
  • хорошим развитием систем дыхания и кровообращения;
  • высокими результатами в учебной и трудовой деятельности
Вопрос 4

Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

Варианты ответов
  • 60—80 уд./мин.;
  • 80-84 уд./мин.;
  • 85-90 уд./мин.
  • 91-95 уд./мин.
Вопрос 5

Под физическим развитием понимается:

 

 

Варианты ответов
  • процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений;
  • процесс, направленный на совершенствование уровня физической работоспособности в ходе занятий физическими упражнениями;
  • процесс изменения морфофункциональных свойств организ­ма на протяжении жизни человека;
  • процесс деятельности сердечно-сосудстой и дыхательной системы на протяжении жиз­ни человека
Вопрос 6

При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется:

Варианты ответов
  • сочетанием объема интенсивности при выполнении двигательных действий;
  • степенью преодолеваемых трудностей;
  • утомлением, возникающим в результате их выполнения;
  • частотой сердечных сокращений
Вопрос 7

Как дозируются упражнения на гибкость:

Варианты ответов
  • до появления пота;
  • до появления болевых ощущений;
  • до уменьшения амплитуды движе­ния;
  • по 8-16 упражнений в серии
Вопрос 8

Выносливость человека не зависит от:

Варианты ответов
  • силы воли;
  • возможностей систем дыхания и кровообращения;
  • силы мышц;
  • прочности звеньев опорно-двигательного аппарата
Вопрос 9

Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости:

Варианты ответов
  • факторы функциональной экономичности;
  • аэробные возможности;
  • скоростно-силовые способности;
  • личностно-психические качества
Вопрос 10

Какая из представленных способностей не относится к группе координационных:

Варианты ответов
  • способность точно воспроизводить движения во времени;
  • способность сохранять равновесие;
  • способность точно дозировать величину мышечных усилий;
  • способность быстро реагировать на звуковой сигнал
Сохранить у себя:

© 2022, Мартемьянов Артём Николаевич  243

Тесты Физкультура

0 Нет комментариев

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же