СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 8-11 класса. (8)

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест составлен основе олимпиадных заданий по физической культуре.

Список вопросов теста

Вопрос 1

 «Устойчивое состояние» в динамике работоспособности во время двигательной активности проявляется в…

Варианты ответов
  • а. постоянном уровне показателей кровообращения и дыхания.
  • б. стабильном увеличении показателей кровообращения и дыхания.
  • в. равномерном снижении показателей кровообращения и дыхания.
  • г. постоянном уровне показателей кровообращения и нарастании показателей дыхания.
Вопрос 2

Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с помощью…

Варианты ответов
  • а. …упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
  • б. …изменения количества повторений одного и того же упражнения.
  • в. …проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
  • г. …упражнений аэробной направленности средней и большой интенсивности.
Вопрос 3

Состояние организма, характеризующееся функциональными изменениями, произошедшими под влиянием выполнения упражнений обозначается как …

Варианты ответов
  • а. …развитие.
  • б. …тренированность.
  • в. …закаленность.
  • г. …подготовленность.
Вопрос 4

В группу координационных способностей не включаются способность…

Варианты ответов
  • а. …сохранять равновесие.
  • б. …точно дозировать величину мышечных усилий.
  • в. …быстро реагировать на стартовый сигнал.
  • г. …точно воспроизводить движения в пространстве.
Вопрос 5

Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся…

Варианты ответов
  • а. …переоценивают свои возможности.
  • б. …следуют указаниям преподавателя.
  • в. …владеют навыками выполнения движений.
  • г. …не умеют владеть своими эмоциями.
Вопрос 6

Для формирования телосложения малоэффективны упражнения…

Варианты ответов
  • а. …способствующие повышению быстроты движений.
  • б. …способствующие снижению веса тела.
  • в. …объединенные в форме круговой тренировки.
  • г. …способствующие увеличению мышечной массы.
Вопрос 7

Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:

Варианты ответов
  • а. амплитуда движения
  • б. подвижностью в суставах
  • в. индексом гибкости
  • г. дефицитом активной гибкости
Вопрос 8

Здоровье человека, прежде всего, зависит от…

Варианты ответов
  • а. состояние окружающей среды.
  • б. деятельности учреждений здравоохранения.
  • в. наследственности.
  • г. образа жизни.
Вопрос 9

Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

Варианты ответов
  • а. развитие физических качеств людей.
  • б. сохранение и улучшение здоровья людей.
  • в. подготовку к профессиональной деятельности.
  • г. поддержание высокой работоспособности людей.
Вопрос 10

Для формирования телосложения малоэффективны упражнения…

Варианты ответов
  • а. способствующие повышению быстроты движений.
  • б. способствующие снижению веса тела.
  • в. объединенные в форме круговой тренировки.
  • г. способствующие увеличению мышечной массы.
Сохранить у себя: