СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

ВФСК "Готов к труду и обороне"!

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Проверка изучения знаний нормативной базы ВФСК "Готов к труду и обороне". (Девушки 16-17 лет), (Вариант №2).

Список вопросов теста

Вопрос 1

Сколько надо выполнить подтягиваний из виса лежа на низкой перекладине 90 см на серебряный знак отличия?

Варианты ответов
  • 11 раз
  • 13 раз
  • 19 раз
  • 20 раз
Вопрос 2

Сколько раз надо выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на серебряный знак отличия?

Варианты ответов
  • 20 раз
  • 16 раз
  • 11 раза
  • 9 раз
Вопрос 3

На сколько сантиметров от уровня скамьи необходимо выполнить наклон вперед из положения стоя на бронзовый знак отличия?

Варианты ответов
  • + 7 см
  • + 9 см
  • + 16 см
  • + 20 см
Вопрос 4

За сколько секунд необходимо пробежать челночный бег 3х10 м на бронзовый знак отличия?

Варианты ответов
  • 9,9 сек
  • 8,9 сек
  • 8,7 сек
  • 7,9 сек
Вопрос 5

За сколько минут нужно пробежать 2000 метров на серебряный знак отличия?

Варианты ответов
  • 9.50 мин
  • 11.20 мин
  • 12.00 мин
  • 13.30 мин
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!