Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 02.05.2024 12:33
Семочкин Илья Алексеевич
Учитель физической культуры
32 года
3 531
13 077 
Местоположение
Специализация
Доктор московского «Локомотива» Никита Карлицкий ответил «Чемпионату» на главные вопросы по медицинскому питанию игроков клуба. Что принимают футболисты до и после тренировок, как заставить их пить витамины, и какие из добавок полезно пить даже тем, кто футболом не занимается.
Как заставить спортсменов пить витамины?
У нас есть целый ряд препаратов, которые получают все спортсмены. В основном, конечно, это витамины. Для каждого игрока набор инди ...
02.05.2024 12:33
10
ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?
– Наша задача заключается в том, чтобы футболисты подошли к играм физически подготовленными - с помощью этих 14 упражнений мы показываем, чего мы от них ждем.
УПРАЖНЕНИЕ №1*
ОТЖИМАНИЯ НА ГАНТЕЛЯХ
– В принципе это обычные отжимания, – рассказывает Филипс. – Сложность в том, что выполняются они на гантелях. Почему не на руках? Мне необходимо задействовать те группы мышц, развитие которых требует ...
08.04.2024 08:25
21
Наверное, у многих тренеров в команде есть игрок, который, лишь только получив мяч, по поводу и без повода пытается обыграть чуть ли не половину команды соперника. В атаке, в середине поля, в обороне - ему вообще без разницы, где идти «в обводку».
Как быть с такими игроками, ведь из-за их действий происходит очень много потерь мяча?
Весь парадокс в том, что самой большой глупостью, на которую только способен детский тренер, будет запрещать им это делат ...
19.03.2024 09:35
20
1. Доверять. (Чем младше футболист, тем важнее твоё доверие, будь честен с мальчишками).
2. Принятие Ошибок (помни коллега ошибки это часть обучения и игры, следи за реакцией футболиста, возможно это будет ключ к успеху).
3. Тренировки только с мячом( пусть мяч будет во всех твоих упражнениях коллега).
4. Будь спокоен (сохраняй баланс, эмоциональная реакция может мешать юным футболистам, в нашем деле это редкость, но ты справишься).
5. Прими недостатк ...
06.02.2024 12:03
44
1. Доверять. (Чем младше футболист, тем важнее твоё доверие, будь честен с мальчишками).
2. Принятие Ошибок (помни коллега ошибки это часть обучения и игры, следи за реакцией футболиста, возможно это будет ключ к успеху).
3. Тренировки только с мячом( пусть мяч будет во всех твоих упражнениях коллега).
4. Будь спокоен (сохраняй баланс, эмоциональная реакция может мешать юным футболистам, в нашем деле это редкость, но ты справишься).
5. Прими недостатк ...
06.02.2024 12:03
49
Современный футбол является дисциплиной очень сложной в плане развития талантов. С течением времени этот спорт изменился настолько радикально, что если мы взглянем сегодня на игру времен Пеле, Кроиффа или Марадоны, то нам может показаться, что она происходила в замедленном темпе. Тогда на конечный результат влияли прежде всего индивидуальные технические навыки, а темп игры был (хотя и без объективных данных) наверняка на много, много ниже, чем в сегодняшнем футболе. Такое изменение темпа игры ...
24.01.2024 11:25
23
Интерес к футболу
—Я поддерживаю интерес к футболу у детей тем, что даю упражнения, которые у них получаются. Естественно, если у ребенка получается, то ему нравится. Кстати, это касается не только футбола.
Слёзы на тренировке
—Чтобы ребенка отучить плакать, нужно создать ситуацию успеха в каком-то конкретном упражнении, т.е. подобрать партнера. Вообще, это главная задача тренера – создавать ситуацию успеха. Детей нужно подбирать таким образом, чтобы у ребенка получалось. ...
11.12.2023 10:04
39
Методика повышения скоростных способностей юных футболистов будет эффективной, если в её основу положить идею учета специфики двигательных действий юных футболистов в процессе скоростного ведения мяча, а подбор средств и методов скоростной подготовки осуществлять в соответствии с оптимальными параметрами физической нагрузки для каждого из амплуа и возраста футболиста.
Приступая к педагогической работе, тренер должен в первую очередь разобраться, что ребенку дано от природы и что он ...
20.11.2023 11:42
32
Методика повышения скоростных способностей юных футболистов будет эффективной, если в её основу положить идею учета специфики двигательных действий юных футболистов в процессе скоростного ведения мяча, а подбор средств и методов скоростной подготовки осуществлять в соответствии с оптимальными параметрами физической нагрузки для каждого из амплуа и возраста футболиста.
Приступая к педагогической работе, тренер должен в первую очередь разобраться, что ребенку дано от природы и что он ...
26.10.2023 08:19
20
Желтая и красная карточка появились у футбольных арбитров только в конце 1960-х годов – глава судейского корпуса раздумывал над тем, как сгладить языковой барьер между арбитрами и игроками, когда ему на глаза попался светофор. Так футбольные судьи перестали делать записи в блокнотах и стали показывать футболистам карточки, понятные в любой стране мира.
В 2003 году в полуфинале Лиги чемпионов сошлись «Интер» и «Милан», домашней ареной которы ...
26.09.2023 14:29
51
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
