Россия, Верхний Тагил
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.07.2025 15:18
Валиева Елена Анатольевна
инструктор по физической культуре (плавание)
66 лет
7 106
7 913 
Местоположение
Специализация
Как научить ребенка не бояться воды? Как помочь ему преодолеть робость и боязнь на начальном этапе обучения плаванию? Эти вопросы волнуют многих родителей. Приведенные ниже простые упражнения в обычной домашней ванне подскажут вам ответы на них.
Посадите ребенка в ванну, попросите задержать дыхание, опустить лицо в воду. Проверьте: глаза остались открыты или закрыты? Ребёнок должен в воде научиться контролировать своё поведение; установка «закрыты или открыты» глаза этом ...
26.02.2019 08:43
165
Существует три группы подготовительных упражнений:
для освоения с водой (помогают преодолеть чувство страха перед водой, научиться принимать в воде горизонтальное положение и выполнять простейшие движения, умение правильному дыханию)
для изучения облегченных способов плавания (создают необходимый двигательный фундамент для эффективного изучения техники спортивных способов плавания)
для изучения техники спортивных способов плавания
...
26.02.2019 08:12
144
Рекомендуется:
- объяснить ребенку, что вода ласковая, добрая, прозрачная ( показать игрушки под водой,предложить их достать);
- предложить погладить воду, подвигать руками вверх – вниз, влево – вправо;
- похлопать по воде ладошками;
- постучать по воде кулачками;
- передвигаться по дну на руках, вытянув ноги ( «Покажи пятки», «Крокодилы»).
При погружении в воду с головой рот ребенка остается открытом, а мн ...
26.02.2019 08:02
129
Система упражнений и игр в обучении дошкольников плаванию основано на закономерностях по этапности формирования соответствующих навыков:
- упражнения, знакомящие с сопротивлением воды и способами передвижения по дну;
- упражнения и игры на погружения в воду с головой и открывания глаз в воде;
- упражнения помогающие овладеть выдохом в воду;
- всплывания и лежание на воде;
- скольжение по поверхности;
- овладение движениями рук и ног; ...
26.02.2019 07:55
121
«Вода, у тебя нет вкуса ни цвета, нет запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты не обходима для жизни; ты сама жизнь, ты наполняешь нас радостью, которую не объяснишь нашими чувствами. С тобой возвращаются к нам силы, с которыми мы уже простились. По твоей милости у нас вновь начинает бурлить высохшие рудники нашего сердца. Ты самое большое богатство на свете…»
Антуан де Сент – Экзюпери ...
26.02.2019 07:44
132
Регулярные занятия плаванием полезны не только для физического здоровья, но и для здоровья психологического.
Боязнь воды –аквафобия.
Аквафобия или водобоязнь – это форма страха, характеризующаяся повышением чувствительности к водной среде, которая проявляется в обостренной реакции на ощущения от попадания воды на лицо, в глаза, в страхе потерять твердую опору. Страх воды, как правило, связан с необычн ...
26.02.2019 07:28
348
Здоровьесберегающая технология «Релаксация» (от лат.-ослабление, расслабление) — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.
Расслабление у дошкольника вызывается путем специально подобранных игровых приемов. Дети выполняют расслабляющие упражнения не просто подражая воспитателю, а перевоплощаясь, входя в заданный образ, оказываясь ...
25.02.2019 18:52
508
Упражнения на релаксацию выполняются в тихой, спокойной обстановке.
Расслабляться лучше с закрытыми глазами.
В зависимости от условий применения данных упражнений используются различные позы: поза отдыха, поза алмаза и др.
Во время выполнения упражнений на релаксацию учить детей распознавать ощущение напряженности и расслабленности.
...
25.02.2019 18:48
130
Наш детский сад работает в системе эксперимента по теме: «Инновационные методы организации физкультурных занятий в бассейне ДОУ».
В качестве конкретных задач, которые ставит наш педагогический коллектив, это:
Укрепление и охрана физического здоровья детей;
Формирование навыков плавания;
...
25.02.2019 18:45
144
Комплекс упражнений с Нудлами.
«Прогибаем спинку»
И.п.- о.с. руки опущены вниз
1-поднять руки над головой, ногу (правую-левую) отставить на носок назад
2- вернуться в И.п.
«Маятник»
И.п. – о.с. руки опущены вниз
1- одновременно поднять руки вверх и отставить правую (левую) ногу в сторону на носок
2-наклон в ...
25.02.2019 18:38
4116
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
