СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Нормы ГТО

ГТО (Готов к труду и обороне) — это физкультурно-спортивная программа целью которой является поддержание и развитие физического состояния населения, а также его привлечения к регулярным занятиям спортом. Комплекс ГТО был разработан еще во времена СССР, а уже в настоящее время обновлен и перезапущен в России.

Обязательные испытания (тесты) 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
Категория: Физкультура
14.02.2019 16:30 361 1
Обязательные испытания (тесты) 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
Категория: Физкультура
14.02.2019 16:30 295 1
Обязательные испытания (тесты) 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
Категория: Физкультура
14.02.2019 16:29 348 2
Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 60 м 2. Бег на 1 км 3. Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
Категория: Физкультура
14.02.2019 16:27 236 1
Обязательные испытания (нормы ГТО) для школьников 6-8 лет 1. Челночный бег или бег 2. Смешанное передвижение 3. Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 4. Наклон вперед из положения ...
Категория: Физкультура
14.02.2019 16:26 596 0