Россия, Вельск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 09.02.2026 23:14
Амахина Анна Владимировна
учитель информатики и математики
269
150 145 
Местоположение
Специализация
Помощником при работе с компьютером станут физические упражнения. Периодически нужно немного разминаться — вытянуть руки вверх, в стороны, выполнить круговые движения, согнуть и разогнуть несколько раз стопы и колени. Если есть возможность — то лучше встать и походить, аккуратно размять шею — повернуть голову вправо-влево, наклонить в стороны. Если нет возможности встать из-за компьютера, то можно периодически просто переводить взгляд вдаль, чтобы глаза отдыхали. Полезно рас ...
Категория:
Всем учителям
15.03.2015 01:31
285
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
