Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 19.05.2025 10:27
Альбицкая Нина Ефимовна
учитель биологии
70 лет
547 710
19 
Местоположение
Специализация
Грибы. В них много белка, полезных витаминов и минералов, но главное — клетчатки, которая не раздражает желудок. Грибы — очень сытная еда, ими быстро и надолго наедаешься, при этом они очень мало калорийны. Грибы также великолепно очищают кишечник.
Киви. Ценное качество киви — способность сжигать жиры, которые блокируют артерии. Это снижает риск образования тромбов и выводит лишний жир из организма. Этот продукт диеты по очищению о ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 12:05
249
Продукты-сорбенты для диеты по очищению организма
Если вы хотите, чтобы ваш организм стал чистым и оставался таковым, необходимо знать, что вам в этом поможет. Только, не забывайте, что практически все продукты для очищения организма от шлаков надо есть натощак! Разумеется, это ни в коем случае не значит, что вместе с другой едой их есть нельзя — можно, а некоторые, например, свежие овощи, даже обязательно нужно. Но пища очищения организма, съеденная натощак, действует ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 12:04
243
Грейпфрут. Этот продукт питания не только для очищения организма, но и для снижения уровня инсулина.
Грейпфрут, несмотря на свой специфический вкус, славится огромной популярностью среди любителей цитрусовых. И это отнюдь не случайно. Именно грейпфрут является лидером по содержанию витаминов, полезных кислот и микроэлементов. Всего один грейпфрут содержит суточную дозу витамина С, вот почему любители грейпфрутов так легко переносят холода и не болеют гриппом.
Содержащиеся в грейпфр ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 12:02
366
Самые дешевые рецепты очистки с помощью капусты:
Очищение организма- капуста с чесноком:
Смешайте нашинкованную капусту с мелко нарезанной петрушкой, посолите и подождите десять минут, чтобы овощи пустили сок. Дальше побрызгайте салат соком лимончика, перемешайте и добавьте нарезанную кубичками ветчину или обычные отварные (но качественные) сосиски. Майонез приготовьте своими руками и размешайте с толченым чесноком, а после заправьте им салат. Возьмите все ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:59
446
Капуста. Немногим калорийнее сельдерея (на 100 г 20 ккал), пользы (витаминов и микроэлементов) — много, клетчатки — еще больше, то есть кишечник чистит великолепно, да и голод успокаивает. Кроме того, капуста (любая) содержит сульфорафен — вещество, обладающее антиканцерогенными свойствами (то есть не дает заболеть раком).
Очищение организма от шлаков и токсинов можно проводить кушая капусту, это очищение в домашних условиях. Древние Египтяне еще за шесть столетий ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:54
181
Сельдерей. Здесь действует невероятно низкая калорийность сельдерея при очень высокой питательности. В 100 г сельдерея содержится всего 18 ккал, а сыты будете сразу и надолго благодаря колоссальному количеству клетчатки, которая действует на желудок и кишечник как щетка. Кроме того, употребляя этот продукт для очищения организма, получите множество витаминов и микроэлементов, а еще это просто вкусно.
Сельдерей – это овощ с длинными зеленоватыми стеблями и перьеобразными листья ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:51
373
Морская капуста. Благодаря высокому содержанию йода и других полезных веществ, особенно альгиновой кислоты, этот продукт-сорбент для очищения организма, во-первых, поглощает токсины и тяжелые металлы, а, во-вторых, ускоряет метаболизм.
Полезные свойства морской капусты уже давно известны не только медикам, но и обычному человеку. Эта удивительная водоросль, в составе которой содержится большинство природных веществ способна не только насытить организм необходимыми для здоровья минер ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:48
333
Зеленый чай. Используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма. Кроме того, зеленый чай способен выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки. Этот продукт, помогающий очистить организм, богат витаминами, микроэлементами и кахетинами, например, фтором, йодом, витамином С, Р и многими другими, за счет чего и ускоряет метаболизм, а также выводит жиры. Кроме того, он укрепляет зубы и десна, действует как антиоксида ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:45
313
Лучшие продукты питания для очищения организма
Для того чтобы к чисткам пришлось прибегать как можно реже, нужно есть правильную пищу. Существует немало продуктов, способствующих очищению организма, употреблять которые нужно регулярно, и тогда накопление шлаков и токсинов можно будет замедлить. Предлагаю вам ознакомиться с продуктами, с помощью которых можно очистить организм.
Есть продукты, которые благодаря большому количеству клетчатки, действуют, подобно щетке: очищают ...
Категория:
Всем учителям
17.02.2018 11:41
366
Пришла пора с соблазнами расстаться,
Забыть о ссорах, зависти забыть;
Поститься — вот чем нужно нам заняться,
(И по ночам, конечно, не грешить).
Продержимся, ведь 40 дней — не сотня,
Сильнее станем, лучше и добрей.
Готовимся мы к Пасхе уж сегодня,
Постом, молитвой, верою в людей!
© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/velikiy-post/3.htm
...
Категория:
Всем учителям
16.02.2018 20:23
209
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
