Арбуз - это источник всех важных питательных веществ

Арбуз - это источник всех важных питательных веществ, из которых главными из них является ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С. Врачи отмечают, что арбуз может улучшить состояние кожи, ведь в нем содержится витамин А, который помогает стимулировать рост тканей всего организма, освежает и увлажняет кожу. Кроме того, арбуз поможет оздоровить сердце. Ликопин, содержащийся в арбузе, помогает улучшить работу сердца, а витамин С, каротиноиды и калий помогают снизить уровень холестерина и предупредить тяжелые сердечные заболевания. Арбуз увеличивает количество мочи, не создавая дополнительной нагрузки на почки, а это поможет избежать образования камней. Как рассказали ученые, арбуз способен улучшить зрение, снизить кровяное давление, снимать боли в мышцах, а также он полезен для костей, борется с астмой и помогает при раке простаты.

И очень хорошо, что дети любят арбуз.