Беседа с юношами

Юношам

Сегодня мы с Вами поговорим о том, кто такой настоящий мужчина и как им стать. Настоящий мужчина призван преодолевать трудности и знает, что один из секретов успеха заключается в отличном старте. Хорошее начало – это не только самое трудное, но и самое важное в любом деле. Это возможность успеть больше и стать лучше. Каждый из вас сейчас находится в том уникальном возрасте, когда мальчики постепенно становятся мужчинами. Этот возраст называется переходным. Можно сказать, что этот возраст – это большой финишный старт в вашу предстоящую будущую взрослую жизнь. Для начала давайте посмотрим, как начинают взрослую жизнь в различных уголках нашей планеты. В прошлые века взрослым можно было стать за несколько дней, столько ранее длился обряд посвящения в мужчины. Такой обряд называется инициацией. У многих народов и племен, живущих в разных странах, процесс инициации сохранился до сих пор и происходит у каждого по-своему. Если бы вы, например, родились в Папуа-Новой-Гвинее, посвящение в мужчины состоялось бы у вас уже в 10 лет: 1. В носовую перегородку посвящаемому вставляют специальную палку 2. Затем его запирают на четыре дня в хижине, куда приходят старцы племени, чтобы передать будущему мужчине свои мудрость и опыт. 3. На пятый день в честь посвящения устроили бы праздник, где мальчик в первый раз смог быть наравне с другими мужчинами племени. 4. С шестого дня, мальчик перестает быть мальчиком и становится полноценным мужчиной! Во Вьетнаме, когда мальчик становится мужчиной, ему дают новое взрослое имя. Без нового имени он не будет уважаем в обществе. В современном мире инициация как таковая отсутствует. Взрослым не станешь, пройдя десяток испытаний и отметив это со старцами племени на вечеринке. Становление мужчины - это сложный неоднородный процесс перестройки вас самих. Поменяются ваши тела, поменяются ваши чувства, поменяется и ваше мышление. Все эти процессы стремительно происходят уже сейчас. Ваши сверстники взрослеют у вас на глазах. Но что же заставляет все меняться? Основная причина взросления - гормоны (биологически активные вещества, которые выделяют разные внутренние органы). В вашем возрасте количество вырабатываемых гормонов в организме существенно увеличивается. Это и приводит к изменениям. Гормональная перестройка, делающая тебя мужчиной, во время взросления запускается повышением тестостерона. Тестостерон - это мужской гормон, хотя в небольшом количестве он есть и у женщин. В естественных условиях человеческого организма, тестостерон связывается с белками и эта реакция приводит к выраженному увеличению мышечной массы (в частности скелетных мышц). Благодаря действию тестостерона обуславливается развитие типичного мужского мускулистого тела. В период гормональной перестройки происходит скачок роста, пик которого приходится на возраст между 14 и 16 годами. Мужчины прибавляют в росте и в последующие годы и растут они до 24 лет. Как же меняется организм мужчины: мужчина становится выше и сильнее; его голос грубеет (ломка голоса начинается обычно в 13 лет, окончательно голос формируется в течение 2-х лет. Ломка голоса обусловлена увеличением размеров голосовых связок, развития хрящей и мускулатуры горла); потовые и сальные железы работают очень активно, в результате чего появляется усиленное потоотделение, возможно ухудшение состояния кожи лица. на лице и теле начинают расти волосы. Внешность мужчины меняется до тех пор, пока не закончится период гормональной перестройки. Меняется не только внешность, но и психика. В период гормональной перестройки мужчинам свойственны изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от веселья к унынию и пессимизму. Просто параллельно с социальным взрослением, вы так же привыкаете к своему новому телу. Что же происходит в вашей голове? У мозга женщины и мозга мужчины - разное строение. Например, научно доказано, что главным инструментом восприятия информации у мужчин служит правое полушарие мозга, а у женщин – левое или оба полушария. В целом женщины лучше контролируют совместную работу двух полушарий. Правое полушарие - база образного мышления. Левое полушарие -база абстрактного мышления. То есть, правое отвечает за воображение и творчество. А левое - за рационализм и тщательный расчет. Можно провести вот такой простой тест. Тест первый: скрестите руки на груди! Теперь скажите: у кого наверху оказалась правая рука? А у кого левая? А есть кто-то, кому было одинаково удобно? Этот простой тест на самом деле показывает ваши предрасположенности. Если наверху у вас была левая рука, это значит, что у вашего мозга более активно правое полушарие. Если правая - наоборот, вы “левополушарный”.

Можно проверить ещё на паре примеров:

- к какому уху вы прикладываете телефон,

- с какой ноги вам удобно бить по мячу,

- как вы режете ножом,

-какая нога сверху когда вы сидите в позе колено на колено. Верной рукой вы выполняете действия быстрее и эта предрасположенность поможет вам в освоении новых умений. Солдату - стрелять, оператору на предприятии - оптимизировать выполнение процедур, художнику и дизайнеру - точно и верно отображать в рисунке образы. Это знание поможет вам даже в таком занятии, как бритьё: держа бритву «главной» рукой, вы будете бриться чище, быстрее и точнее. Значит, всегда будете прекрасно выглядеть. Получается, что лучшее развитие левого полушария позволяет женщинам, например, лучше понимать и учить иностранные языки. У мужчин, благодаря развитому правому полушарию, лучше развито пространственное восприятие. При этом у женщин лучше развита зона мозга, которая отвечает за согласование мыслей и речи — это значит, что с вербальной коммуникацией (проще говоря - с разговором) у женщин получше, чем у мужчин. Однако, все эти изменения и сложности - это процесс становления мужчины, который должен приносить позитивные эмоции. В вашем возрасте важно принять себя такими, какие вы есть. Вам может казаться, что быть взрослым - значит курить, ругаться матом, игнорировать учебу и спорить с родителями, но на самом деле это лишь попытка «казаться» взрослым и она как раз выдает ребенка. Мужчины-лидеры обладают принципами, которые помогают им твердо стоять на земле. Не оглядываясь на других, они определили для себя, что курение – это глупо и вредно, что ругаться матом - значит уподобляться необразованным людям, а во всех отношениях нужно находить точки соприкосновения и уметь договариваться. Все великие люди добивались успеха лишь потому, что имели собственное мнение и шли к реализации идей, не слушая тех, кто говорил, что ничего не получится. Кто из вас задумывался о внешности успешных людей? Как вы думаете, что притягивает к ним взгляд? Связь внешности и собственной самооценки самая прямая. Чем лучше выглядит мужчина, тем больше он уверен в себе. Как говорится в пословице «встречают по одежке, а провожают по уму». Глупо утверждать, что мужчина не должен ухаживать за собой. К счастью, мужчинам нужно делать для этого гораздо меньше, чем женщинам. Был проведен опрос среди девушек в возрасте от 14 до 18 лет и выяснили, что же больше всего их раздражает и отталкивает во внешности парней. Больше всего девушек отталкивает запах изо рта и запах пота (так ответило 35% опрашиваемых). Далее ответы распределились следующим образом: 11% ответили, что им не нравится колючая щетина, 7% - перхоть, 6% - черные точки на носу и 5% девушек отталкивают прыщи. Так что ухаживайте за собой! Чтобы достигать своих целей и быть привлекательным для девушек, необходима уверенность в себе. А для этого нужно хорошо выглядеть. Вовсе не обязательно покупать дорогие костюмы. Все гораздо проще:

1. Возьмите за правило ежедневно принимать душ и мыть голову как только волосы потеряют свежесть. Вовремя избавляйтесь от перхоти с помощью специальных шампуней.

2. Ухаживайте за кожей лица с помощью отшелушивающих скрабов и лосьонов.

3. Регулярно брейтесь, не давая вырасти щетине

3. Регулярно стирайте свою одежду, даже если на ней не видно загрязнений. Помните, что запахи трудно заметить, но легко почувствовать..

4. Не допускайте запаха пота.

Человечество пытается избавиться от запаха пота почти столько же времени, сколько существует. Первые упоминания о средствах от пота встречаются еще в папирусах Древнего Египта. Уже в 3-ем тысячелетии до нашей эры египтяне советовали принимать ароматические ванны и мазать подмышки пахучими маслами. Именно египтяне открыли, что если удалить волоски с подмышек, то неприятного запаха будет меньше. Римские мужчины носили под мышками небольшие мешочки, набитые травами с приятным запахом - это, разумеется, не спасало от запаха пота, а лишь маскировало его. К счастью, сегодня не нужно идти на такие жертвы и носить что-то под мышками. Но пользоваться дезодорантом нужно обязательно! Причем наносить его необходимо только на чистую и сухую кожу! Если вы проведете антиперспирантом по потным подмышкам, будет только хуже. Не забывайте и о голове. Немытые волосы порой гораздо хуже сомнительной растительности на лице. Мойте голову, не дожидаясь “потери товарного вида”. Если у вас появилась перхоть - обратите внимание на специализированные средства для ухода. Самое простое средство ухода - шампунь. Есть множество различных марок и линеек шампуней - для разных типов волос и для решения конкретных проблем. Так, например, шампунь Head & Shoulders давно зарекомендовал себя, как одно из лучших средств от перхоти .Усы и борода первых гомосапиенсов являлись отличительным признаком мужчины. Сегодня настоящий мужчина выделяется прежде всего умом, воспитанием и предприимчивостью, а растительность на лице в общепринятом мнении говорит о лени или неумении ухаживать за собой. Не пропустите момент, когда пора начинать бриться и научитесь делать это правильно. Вы скажете, что бриться каждый день утомительно. Но здесь как раз все в ваших руках. Вы можете превратить бритье в приятную процедуру, если узнаете все секреты правильного бритья.

Правило №1 -Подготовь инвентарь. Вы удивитесь, но за созданием бритвы стоят годы исследований. Gillette в своей специальной лаборатории использует высоко-технологичные приборы и методы, применяемые в аэрокосмической промышленности. Современная бритва – это высокотехнологичный гаджет, такой, например, как Gillette Fusion ProGlide. Давайте посмотрим, что в ней особенного.

• 5 тончайших (гораздо тоньше человеческого волоса) инновационных лезвий с улучшенным покрытием, максимально снижающим трение во время бритья
• Микрорасческа, обеспечивающая волосам максимально комфортный и эффективный контакт с лезвиями
• Улучшенный триммер для бритья на сложных участках
• Расширенная увлажняющая полоска с улучшенной формулой, что позволяет бритве идеально гладко скользить по поверхности кожи
• Эргономичная ручка с водоотталкивающим покрытием для идеального контроля над каждым движением бритвы

Правило №2 - Подготовь кожу. Подростковая кожа обладает повышенной чувствительностью, поэтому нельзя просто взять бритву и начать скрести ей по сухой коже лица. Бритье требует подготовки, независимо от возраста, а кожа в вашем возрасте нуждается в особом уходе. Перед бритьем умойтесь теплой водой. Тем самым вы удалите кожный жир и пот, препятствующие впитыванию воды. Дайте коже и волосам впитать воду в течение 3-х минут. После этого нанесите на лицо специальное средство для бритья, например, гель для бритья Gillette Fusion, для того чтобы смягчить щетину. Гель создает на коже специальный защитный слой, который позволяет мягко скользить бритве, препятствует испарению воды и позволяет щетине оставаться смягченной на протяжении всего сеанса бритья.

Правило №3 - Смягчи щетину. Чтобы избежать порезов, брейтесь осторожно, делая мягкие и плавные движения бритвой. Сначала брейте открытые поверхности лица: щеки и скулы. Самая жесткая щетина растет на подбородке и вокруг губ. Эти места надо брить в последнюю очередь, чтобы дать волосам больше времени на впитывание влаги. В процессе чаще споласкивайте бритву. По завершении бритья тщательно промойте бритву от остатков геля, стряхните влагу и поместите бритву в держатель. Ни в коем случае не вытирайте бритву пальцем или полотенцем — это нарушит специальное покрытие лезвий и затупит их.

Правило №4 - Следи за техникой. Бритва должна двигаться по направлению роста волос, однако, к примеру новая бритва Gillette Fusion Proglide Power позволяет бриться против роста волос с не меньшим комфортом. Сначала от растительности избавляется верхняя часть щек, затем скулы, потом - подбородок и шея, а в самом конце – область над верхней губой. После бритья ополосните лицо и шею холодной водой, чтобы поры лица закрылись, и кожа успокоилась. Затем промокните лицо полотенцем. Используйте специальные средства после бритья, например, бальзам после бритья Gillette Fusion Pro 3-в-1, которые помогают удержать влагу, снять раздражение и восстановить естественный баланс кожи. Всегда выполняйте следующие рекомендации: не брейтесь на сухую кожу, не используйте грязные инструменты и так же не используйте чужие бритвы. Теперь поговорим о том, как стать лучшим! Для этого вы должны достигать максимума, на который вы способны! Настоящий мужчина должен быть сильным, целеустремленным и, конечно, он должен прекрасно выглядеть, быть чистым и хорошо пахнуть! Что же должен делать каждый день настоящий мужчина? Вот что думают об этом девушки: Заниматься спортом! Это самый популярный ответ. 22% девушек думают именно так. Второй по популярность ответ – «развиваться» (19%). Третье место разделили такие варианты, как «ухаживать за девушкой/защищать девушек» и «бриться/следить за внешностью» (по 17%). Настоящий мужчина, по мнению девушек, также должен помогать своим родителям и учиться (он должен хорошо разбираться в чем-то). Чтобы все это успевать, необходимо придерживаться здорового образа жизни! Зарядка по утрам, пробежки, ходьба, спортзал, футбол, баскетбол, единоборства, здоровое питание (старайтесь избегать жирной и острой пищи. Кстати, это полезно не только для желудка, но и для кожи). Мужчина должен быть здоровым и физически сильным, делать по утрам зарядку. Зарядка так названа не просто так. Спорт по утрам пробуждает все силы организма, которые находятся весь день в полудреме, если вы ленитесь подвигаться немного утром. Кроме того, доказано, что спорт повышает настроение. Будучи здоровым, вам будет казаться, что вам всё по плечу. И это так и есть на самом деле! Настоящий мужчина знает свои цели и достигает их. Подумайте в свободное время, кем вы хотите стать через 10-15 лет. Чемпионом мира по футболу? Генеральным директором компании? Доктором наук? Кем? И что вы делаете для достижения этих целей? Наметьте план и действуйте! Все в ваших руках ! ! !