Биологически Активные Добавки.

БАДы.

Биологически Активные Добавки. Их место в нашей жизни. Американское определение БАД: «БАДы не предназначены для диагностики, предотвращения и лечения какого-либо заболевания». Но это формула - защита от юридического преследования. Какова реальная ситуация?

США — 57,6% взрослых (20+) принимали dietary supplements за последние 30 дней (2017–2018): CDC / NCHS Data Brief No. 399 “Dietary Supplement Use Among Adults: United States, 2017–2018”. • Европа (опрос Ipsos 2022 по 14 странам ЕС): 88% — когда-либо принимали; 93% из них — за последние 12 месяцев:

То есть большинство населения развитых стран БАДы принимает. И отмахнуться, проигнорировать этот факт врач не может. Тем более, что многие БАДы могут пересекаться с принимаемыми лекарствами.

Реально БАД нанести вред может лишь тогда, когда их принимают как альтернативу, вместо предписанным врачом лекарств. Поэтому в развитых странах врачи часто назначают БАДы (и гомеопатию) вместе с активными препаратами, исходя из их совместимости (большевистский принцип - «не можешь воспрепятствовать - возглавь!»)

Так полезны БАДы или нет. Скажу свое мнение: да, полезны! (При условии, что вместе, а не вместо!)

Да, доказательной базы нет. Но: доказательной база считается, когда разница между группами статистически достоверна. Но даже если положительная тенденция не дотягивает до нужной статистики, существует значительный процент людей, кому БАДы помогли. А раз так - почему многие врачи так настроены против БАД? Ну хотят люди заплатить деньги, кому-то помогает, вреда нет… Понятно, что все активные элементы, которые в эти БАДы входят куда более действенны, когда они потребляются с натуральными продуктами. И я не устаю это повторять.

Я и сам долгое время стоял насмерть: БАДы - пустышка, ату их! Но - 80% населения их принимает так или иначе. А раз так - игнорировать этот факт нельзя, и делать вид, ничего не происходит - нельзя. Когда каждый практически ваш пациент так или иначе принимает БАД, игнорировать это - просто не профессионально. Куда правильнее обсудить это всё с пациентом, объяснить за и против, порекомендовать, что в его случае безопасно и потенциально полезно. Так думаю.