Что влияет на ощущение счастья.

Наверное, каждый из нас мечтает, проснувшись утром, почувствовать максимум счастья и душевного спокойствия. СЧАСТЬЕ - это состояние полного удовлетворения собственной жизнью. Но это исключительно субъективная характеристика. Взглянув со стороны на человека, мы не сможем определить, счастлив ли он. Он только сам чувствует это.

Ощущение счастья никогда не зависит напрямую от статуса, финансовых возможностей, социального окружения. Бывает так, что люди с материальным достатком, хорошей семьёй и множеством друзей, чувствуют себя несчастными. А человек, недостаточно обеспеченный и с нелёгкой судьбой, может испытывать настоящее счастье.

ЧТО ЖЕ ВЛИЯЕТ НА ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ?

* Ценности. У каждого из нас есть определённый набор значимых ценностей (семья, любимая работа, любить и быть любимой). И если они присутствуют в нашей жизни, то ощущение счастья нас не покидает.

* Достижение поставленных целей. Главный критерий счастья здесь - полученный результат.

* Удовлетворение потребностей. Ключевым является удовлетворение именно тех потребностей, которые человек ставит во главе. Например, писатель желает признания. Пусть он голодный, но произведения признаны его поклонниками. С большей долей вероятности он будет счастлив.

* Самооценка. Если мы довольны собой и адекватно себя оцениваем, то становимся увереннее и ощущаем внутреннюю гармонию. А если мы не в ладу с собой, то, конечно же, не можем чувствовать себя полностью счастливыми.

* Здоровье. Проблемы со здоровьем всегда в большей или в меньшей степени отражаются на ощущение сачстья. Поэтому очень важно внимательно относиться к состоянию своего организма, чтобы вовремя предотвратить серьёзные нарушения.

УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ, МОИ МИЛЫЕ ДРУЗЬЯ, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!