СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Даются рекомендации по технике выполнения упражнения и технике дыхания. Очень важно правильно дышать, это поможет выполнить упражнение большее количество раз, чем при задержке дыхания. Данное упражнение применяется при тестировании обучающихся на определение физической подготовленности.
© 2020, Девяткина Лейла Нарматовна 197