Рекомендации для родителей о прогулке детей в зимний период

Рекомендации для родителей о прогулке детей в зимний период.

• Длительность прогулки. Двух - четырёхлетним детям рекомендуется гулять на свежем воздухе каждый день до четырёх часов. Если такой режим неприемлем, минимальная длительность прогулок должна быть дважды в день по полчаса.
• Температура. Для детей 2–4 лет допустимая температура для прогулок —10 градусов, для детей старшего дошкольного возраста — 15 градусов.
• Одежда. Она должна быть лёгкой, удобной и не сковывать движения. Особое внимание стоит уделить качеству обуви: желательно, чтобы она была из натуральных материалов, на один или два размера больше. В зимнем комплекте обязательно должны быть тёплые варежки или перчатки, шапка и шарф.
• Прогулка, если ребёнок болен. Если температура не повышена, прогулки нужны обязательно. Когда малыш болен, на прогулке лучше ограничиться пассивным катанием на санках или пройти спокойным шагом, покормить птиц, понаблюдать за снегом. От подвижных игр пока лучше отказаться.
• Чем занять ребёнка на прогулке. Можно проводить подвижные игры, физические упражнения, катание на лыжах, санках, покормить птиц, провести наблюдение, слепить снеговика.

Также во время прогулки можно провести развивающие игры на знание времён года, явлений природы, животных, растений.