День «Обними друга»

Объятия, как правило, считаются идеальным средством от любой душевной болезни, поэтому они удостоились собственного дня в календаре. День «Обними друга» отмечается ежегодно 26 апреля. Обнимашки приносят массу пользы организму и помогают легко поднять настроение даже самому грустному человеку. Почему же это происходит? Во время обоюдных объятий происходит выброс в кровь такого гормона, как окситоцин. Он обеспечивает снижение кровяного давления, частоту сокращений сердца и, что самое главное, выработку гормона стресса. Окситоцин приводит к уменьшению чувства беспокойства, улучшает память и настроение. Объятия используются как способ выражения чувств и способны заменить тысячи слов. Очень часто такой знак внимания используется, чтобы поддержать человека в трудную минуту или утешить его в сложной ситуации.