Дистанционное обучение. Оздоровительно корригирующая гимнастика для детей старшей группы АФК на 18.02.2022, 19.02.2022 г.

Тема занятия:"Здоровый позвоночник"

Цель: Развитие умения сохранять равновесие, формирование правильной осанки, укрепление связочно-мышечного аппарата туловища и конечностей.

Здоровый позвоночник для человека любого возраста, и особенно ребенка, является одним из главных условий нормального развития.

Практически каждый день любой школьник проводит в сидячем положении от 3 до 7 часов.

Кроме того, ему нужно ежедневно носить тяжелый рюкзак или сумку на плече. Подобные факторы являются остро негативными для формирования мышечного корсета развивающегося организма.

В случае нарушений этого процесса, у ребенка начинает развиваться сколиоз или иные патологии позвоночного столба, которые приведут к значительным осложнениям со здоровьем в более зрелом возрасте.

Хочу представить комплекс упражнения для формирования праильной осанки.Для занятия вам нужно приготовить коврик и лёгкую спортивную форму.