СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Добавь разнообразия

Нажмите, чтобы узнать подробности

Если ты начинаешь скучать или испытывать недовольство, спроси себя: «Что я могу добавить в свою жизнь?» Часто апатия и плохое настроение – это сигнал того, что ты хочешь чего-то большего, но не позволяешь себе этого. Подумай, что тебя радует, зажигает, дает силы? Что можно такого сделать, чтобы испытать больше счастья? Пойти в поход, приготовить торт, нарисовать картину. Составь список из 100 вещей, которые повышают тебе настроение и каждый день выполняй хотя бы одно дело из этого списка. Причем необязательно выделять на это много времени. Например, если тебе нравится читать, можешь выделить себе для этого всего 20 минут в день, но зато удовольствие получить на все 24 часа!

28.03.2021 15:25


Рекомендуем курсы ПК и ПП