Факторы, повышающие благополучие учителя

Стрессоустойчивость, способность справляться с трудностями: исследования, показывают, что учителя имеют более высокие показатели выгорания, чем в среднем для работников сектора социальных услуг. Чтобы справиться со стрессом, учителя могут использовать «адаптивные» стратегии преодоления, такие как упражнения и социальная поддержка, которые способствуют благополучию, или «неадаптивные» стратегии преодоления, такие, например, как употребление алкоголя и др., которые помогая облегчить стресс в краткосрочной перспективе, не способствует долгосрочному благополучию и увеличивают выгорание учителей. Устойчивость включает в себя способность эффективно справляться со стрессом, а устойчивость учителей связана с удержанием и качеством обучения.

Эмоциональный интеллект учителя: эмоции учителя оказывают значительное влияние на удовлетворенность работой, моральный дух и вовлеченность учител. Эмоциональный интеллект (EQ) определяется как знание и управление своими эмоциями, распознавание эмоций в других, мотивация себя и управление отношениями, и он связан с повышением благополучия. Исследования показывают, что учителя с более высоким EQ испытывают меньшее выгорани. Концепция социальной и эмоциональной компетентности тесно связана с EQ, а социальная и эмоциональная компетентность учителей определяется как ключевое влияние на социальные, эмоциональные и академические результаты учащихся.

Рабочая нагрузка: одна из основных причин стресса. Стоит задуматься о том, как распределение времени на выполнение различных задач соотносится со стрессом; например, когда учителя берут на себя дополнительные задания в области работы, которую они ценят, стресс может не увеличиваться, а удовлетворенность работой может повыситься.

Обучение учителей, самоэффективность и идентичность: обучение и развитие учителей оказывает положительное влияние на вовлеченность учителей и их чувство поддержки в школе, а также способствует улучшению успеваемости учащихся. Содействие обучению учителей может также помочь сократить отток учителей, поскольку исследования показали, что учителя, начинающие свою карьеру, с меньшей вероятностью покидают школы, где руководители сосредоточены на создании культуры и условий, способствующих обучению учителей. Обучение учителей также связано с формированием самоэффективности (убеждения людей в том, что они могут достичь своих целей или выполнения задач) и идентичности учителей (убеждения учителей о себе как о профессионалах). Позитивное чувство идентичности также является важным фактором сохранения самоэффективности и связано с благополучием. Личность учителя включает в себя как его профессиональную, так и личную сущность, и важно поддерживать баланс между ними.

Положительные, поддерживающие и доверительные отношения: Теплые, доверительные и поддерживающие отношения необходимы для благополучия, а школы с позитивным климатом и хорошей социальной поддержкой помогают снизить стресс учителей. Укрепление доверия помогает налаживать позитивные отношения, которые важны, потому что, когда учителя чувствуют заботу и оценку, это приводит к лучшему взаимодействию с учениками, что может положительно повлиять на учебу учеников. Также было доказано, что поддержка со стороны руководства и социальная поддержка на рабочем месте снижает выгорание учителей. В частности, начинающие учителя испытывают более высокий уровень удовлетворенности работой, когда школы эффективно поддерживают их. Учитель-наставник был определен как один из наиболее важных факторов в повышении самоэффективности начинающих учителей и снижении уровня их стресса. Есть также свидетельства того, что группы поддержки для новых учителей уменьшают чувство изоляции и помогают учителям исследовать и развивать свою педагогическую идентичность.