Формирование здоровьесберегающих компетенций детей средствами учебно-воспитательного процесса ( из опыта работы)

Здоровье-это самое дорогое, что есть у человека. В здоровьесберегающую компетенцию входят:

1. Жизненные привычки, которые способствуют физическому, социальному, духовному, психологическому здоровью ребенка.
2. Рациональное распределение программного материала во избежание вредного влияния перегрузок на здоровье ребёнка.
3. Создание добросердечной атмосферы на уроках.
4. Создание навыков культурного общения.

На своих уроках английского языка в младшей и средней школе я провожу

1. «физкультурные паузы»

Hands up, hands down

Hands on hips, sit down.

Hands to the sides

Bend left, bend right.

Hands up! One, two, three-hop!

One, two, three-stop!

Stand still! Sit down, please!

Мы также на уроках проходим такие темы, как:

Б) «распорядок дня учащихся»

I get up at 7 o’clock. Then I do my morning exercises. After that I make my bed and go to the bathroom. There I take a shower. At 7.30 I have breakfast in the kitchen. At 7.45 I take my bag and go to school. At school I have my lessons from 8.00 till 14.00.

Этот пример показывает, что такой распорядок дня делает ребёнка более собранным и организованным в повседневной деятельности.

1. «Здоровье»

В тему здоровье я также включаю инструкцию о правилах безопасного поведения на улице и в общественных местах.

1. Прежде всего, пешеходы должны помнить, что нельзя переходить улицу, где кому захочется.
2. Существуют пешеходные переходы.
3. Если поблизости нет перехода, тогда можно переходить в любом месте.
4. Но будьте осторожны: сначала посмотрите налево, а потом направо; и если путь свободен, переходите.
5. На пешеходных переходах обращайте внимание на сигнал светофора.
6. Ни в коем случае не переходите на красный свет.
7. Иногда зимой мы видим, как дети катаются с гор вблизи дорог. Это опасно.
8. Нельзя играть возле дороги, тем более на дороге, даже если в данный момент вы не видите машин.
9. Помните, что зимой дороги бывают очень скользкими. Машине может понадобиться много времени, чтобы остановиться.

1. First of all, pedestrians must remember that they can’t cross the road wherever they want.
2. There are special pedestrian crossings or zebras.
3. If there’s no zebra nearly, you may cross at any place.
4. But be careful: first look to the left then to the right and if the road is free go ahead.
5. At zebras, always take notice of the traffic lights.
6. You mustn’t cross the road when the light is red.
7. Sometimes in winter we can see kids sledging near the road. It’s very dangerous.
8. You shouldn’t play near the roads, let alone on the roads, even if there’s no traffic in sight at the moment.
9. Remember that in winter roads can be very slippery. It may take a car a long time to stop.

Г) «Еда»

Говоря о здоровье, нужно отметить, что оно связано не только со спортом, но и с едой. Никому не хочется быть толстым и неуклюжим. Если хочешь быть красивым и здоровым, надо прикладывать усилия. Нужно развивать здоровые привычки. И одним из важных факторов является рациональное питание. Нельзя переедать. Полезно есть больше свежих фруктов и овощей. Из них вы получаете витамины. Поменьше ешьте пирожных, конфет, шоколада, картошки и других продуктов, богатых калориями.

Nobody likes to be fat and clumsy. You must be prepared to make effort if you want to be beautiful and healthy. You should develop healthy habits. One of the main factor is healthy feeding habits. You mustn’t eat too much. It’s a good thing to eat more fresh fruit and vegetables. They give you vitamins. You should cut down on cakes, sweets, chocolate, potatoes and other foods rich in calories.

В старших классах большое внимание уделяется таким темам как:

«Скажи наркотикам - нет!»

«Курить - здоровью вредить»

«Спорт в нашей жизни»

При изучении этих тем мы много говорим с учащимися о вреде табака и наркотиков.

Спорту, наверное, столько же лет, сколько самому роду человеческому. Он развивался с развитием и ростом человечества. Во всём мире люди всех возрастов любят спорт и спортивные игры. Спорт помогает людям становиться сильнее и физически развиваться. Он поддерживает здоровый дух в здоровом теле. Спорт помогает людям сохранить крепкое здоровье.

Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the developing and growth of the mankind. All over the world people of different ages are very fond of sports and games. Sport helps people to become strong and to develop physically. It makes them more organized and better disciplined in their daily activities. It makes for a healthy mind in a healthy body. Sports help people to keep in good health.

Уделяя внимание здоровьесберегающей компетенции, нужно отметить, что такая работа на уроках английского языка даёт положительные результаты. В старших класса учащиеся становятся более собранными, внимательными, вспоминая предыдущую работу.