Формы и методы работы по повышению посещаемости воспитанников группы и снижения их заболеваемости.

Формы и методы

Содержание физкультурно-оздоровительной работы

1.

Система двигательной активности

• утренняя гимнастика;

• физкультурные занятия

• двигательная активность на прогулке

• подвижные игры

• физкультминутки на занятиях

• гимнастика после сна

• спортивно-ритмическая гимнастика

• игры, хороводы, игровые упражнения

• пешие прогулки

2.

Система закаливания

• утренняя гимнастика (разные формы) в теплое время года на свежем воздухе

• облегченная форма одежды

• ходьба босиком в группе (по желанию ребенка)

• сон без маек

• солнечные ванны в летнее время

• игры с водой

• босохождение на улице во время прогулки летом

• дыхательная и пальчиковая гимнастика

3.

Технология сохранения и укрепления здоровья

• релаксация

• гимнастика Су Джок

• гимнастика после сна

• гимнастика для глаз

• дыхательная гимнастика

• пальчиковая гимнастика

• физкультминутки

• оздоровительный бег

4.

Активный отдых

• досуги, развлечения, праздники

• дни здоровья

• эстафеты

5.

Световоздушный комплекс

• проветривание помещений

• прогулки на свежем воздухе

• обеспечение температурного режима

• кварцевание воздуха в помещениях

6.

Организация рационального питания

• организация второго завтрака (соки, фрукты)

• питьевой режим

• введение в рацион детей чеснока и лука

7.

Работа с родителями

• спортивные семейные соревнования

• спортивные праздники

• родительские собрания

• консультации

• анкетирование

• беседы по проблемам (индивидуальные и групповые)