Gymnastics for the fingers

Gymnastics for the fingers

Этот комплекс упражнений используется на уроке во время динамической паузы, разминки.

Упражнения для пальчиковой гимнастики (выполняются сидя или стоя).

1. “Claws” (“Коготки”). Сильное полусгибание и разгибание пальцев.

2. “The sunrays” (“Солнечные лучи”). Руки в “замке” подняты вверх, ладони крепко сжаты, пальцы с силой расжимаются и сжимаются вновь.

3. “The lamps” (“Фонарики”). Вращение свободными кистями рук (по 10 раз).

4. “The clock” (“Часы”). Движение сомкнутыми ладонями перед грудью вперёд-назад (tick-tock). 5-10 раз. Это упражнение можно выполнять, повторяя вслух стихотворение:

Tick-Tock. “Tick-tock, tick-tock, Little Dino, Play and work!” Says the clock.