В честь окончания учебного года! Скидки до 50% на готовые материалы для учителей на каждый урок

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 07.04.2022 09:44

Чалый Николай Степанович

..............................

65 лет

504 457

Местоположение

Россия, Воронеж,Бутурлиновка.

Специализация

Биология

Технология (мальчики)

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Едим финики и худеем

Многие из нас зачастую отказываются от излишне сладких фруктов, ссылаясь на то, что сладкий продукт очень калориен сам по себе и в результате приводит в полноте. Это абсолютно не относится к плодам, о которых мы с вами сегодня поговорим - финики. Итак, что такого содержится в финиках и как они могут способствовать похудению? Финики имеют очень сладкий вкус, после пяти съеденных плодов уже не хочется больше есть, наступает только жажда. Так и есть, в финиках содержится фруктоза и глюкоза, а так же рибофлавин, ниацин, витамины В6, В1, В12, витамин А и С. По мимо этого целый набор солей и микроэлементов: цинк, магний, фосфор, медь, железо, натрий, марганец, бор, кобальт, селен, сера, кадмий и алюминий. Селен, содержащийся в плодах фиников, способствует укреплению волос, при этом волосы не просто становятся густыми, они приобретают шёлковый блик. Благодаря такому набору полезных веществ, финики вполне могут заменить полноценный обед, ужин. В мусульманских странах плодам финика приписывают чудодейственные и лечебные свойства. Целый месяц можно прожить на финиках и воде, при этом состояние организма только улучшится. Полезно заменять мясо финиками, съедая их не менее десяти штук в день. Лишние кило будут постепенно сходить.

Категория: Биология

08.12.2017 21:44