Как избавиться от негативных мыслей. Техника "ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ".

Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её. До абсурдного. Здесь ключевой момент - сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание - великий обманщик. Вы знаете, что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Но - вы наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать: "Действительно, я не могу продать ничего!" Вы можете сказать себе: "Ну что остается делать? Может быть я позвоню? Или приду к этому человеку? Открою дверь? Вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснет меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой, и они начнут меня поливать? И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… Потом они натравят на меня овчарок… И вот, я весь мокрый, весь искусанный… Но мало того, я вернусь на работу, а все сотрудники вывесят вывески со словами: "Ты идиот! Зачем вернулся?" Всё это абсурдно! Но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете!