Как настроиться вновь на учебу после каникул?

Ещё пара дней и конец зимним каникулам. Взрослым на рабочий распорядок настроиться проще, чем детям – особенно тем, кто еще учится в начальной школе. Как подготовиться к школе, чтобы не было сильного стресса, а отсюда болезней?

☑️Поставить цели на вторую половину года. Помечтайте вместе на несколько лет вперёд и решите, что нужно сделать для исполнения мечты. Сформулируйте и запишите цели на ближайший год: ⭐сдать аттестацию на отлично ⭐устранить пробелы ⭐освоить новый курс ⭐ выиграть олимпиаду. Проговорите, что получит ребёнок по их достижению. Пусть январь станет для него точкой отсчёта к большим стремлениям.

☑️ Обновите учебное пространство, где занимается ребёнок. Наведите порядок на столе, поменяйте местами привычное расположение предметов. Смена обстановки поможет настроиться на рабочий лад.

☑️Повторите пройденный материал. Решите пару тестов по основным предметам, это поможет выявить слабые места и настроить ребёнка на продуктивную учёбу.

☑️Спланируйте границу между отдыхом и учёбой.

☑️ Дайте время на раскачку. Договоритесь с ребёнком, что первая неделя будет вводная. Например, можно пока не посещать секции и кружки первую неделю после каникул. Но обязательно обозначьте, что со второй семидневки начнётся серьёзная работа.