Как правильно носить медицинскую маску и какой стороной надевать

Хочу поделиться с Вами, уважаемые коллеги, статьёй, в которой рассказывается об основных нюансах ношения медицинских масок и рекомендациях, как их правильно надевать, снимать и утилизировать. Надеюсь, что эта информация будет Вам полезной и поможет Вам и Вашим близким оставаться здоровыми.

Вирусные инфекции передаются преимущественно контактным и воздушно-капельным путем. Защитные медицинские маски предназначены для того, чтобы сдерживать распространение инфекционных заболеваний по воздуху. Как показывает статистика, они являются эффективным средством профилактики эпидемии — помогают здоровым уберечься от инфекции, а заболевшим — не заразить окружающих. Но, чтобы защита была максимально эффективной, нужно знать, как правильно носить маску, и соблюдать правила ее эксплуатации.

Правила ношения маски: когда имеет смысл ее надевать?

Носить защитную медицинскую маску нужно:

• когда болеешь сам, чтобы не подвергать опасности заболевания окружающих;
• когда ухаживаешь за человеком, носителем инфекционного заболевания, передающегося воздушно-капельным путем;
• в случаях неблагоприятной эпидемиологической обстановки (эпидемия гриппа, пандемия).

Для людей, которые болеют, маска — обязательный аксессуар. В качестве профилактики она особенно необходима людям с ослабленным иммунитетом (на фоне хронических заболеваний, онкологии и др.) и детям.

Как надевать маску?

Вирусы и бактерии передаются от человека к человеку. Самая высокая вероятность заражения в общественных местах (местах большого скопления людей или активно посещаемых людьми), а также при непосредственном контакте с заболевшими в больнице, дома, когда кто-то из домочадцев болен. На улице вероятность заражения минимальна, но если вы перемещаетесь в общественном транспорте, посещаете заболевшего родственника, нужно одевать медицинскую маску.

Правила надевания защитной маски:

• перед тем как надеть аксессуар, необходимо хорошо вымыть руки с мылом или продезинфицировать с помощью антисептика;
• взять маску таким образом, чтобы крепежные петли были снаружи;
• надеть изделие на лицо, проследив, чтобы маска хорошо закрывала подбородок, нос и рот;
• зафиксировать изделие на носу гибкой железкой, вшитой в верхний край маски, и убедиться, что фиксация не причиняет дискомфорта;
• расправить маску в области подбородка.

Какой стороной надевать маску — белой или голубой?

Трехслойные одноразовые маски могут быть изготовлены из материала разного цвета. Есть ли разница, какой стороной носить маску? Белую с обеих сторон маску можно носить любой стороной. Это никак не повлияет на длительность или удобство ношения, так как оба верхних слоя изготовлены из одного материала.

Если аксессуар с одной стороны белый, а с другой — синего или зеленого цвета, в этом случае принципиально важно, какой стороной надевать маску. Ее нужно носить белым слоем к лицу и синим (цветным) наружу. Почему правильная сторона медицинской маски так важна? Причина в том, что каждый слой имеет свои характеристики, которые влияют на комфорт и длительность ношения изделия. Белый слой впитывает влагу, защищает от скопления испарений под маской. Цветной слой, напротив, обладает гидрофобными свойствами (водоотталкивающими), что препятствует попаданию на лицо извне биологических и других жидкостей, которые могут быть опасными.

Сколько можно носить маску по времени?

Как часто менять маску, предназначенную для одноразового использования? Одноразовые изделия рекомендуется менять каждый час (максимальное время ношения — не больше 2 часов).

Что касается вопроса, сколько носить медицинскую маску, то и здесь для каждого изделия установлены свои правила. Так, одноразовые маски подлежат утилизации сразу после использования. Их нельзя стирать, обрабатывать паром и дезинфицировать.

Как правильно снимать защитную маску, чтобы не заразиться?

Главное правило снятия защитной маски — ни в коем случае не касаться полотна изделия, чтобы нечаянно не перенести микробы с ткани на кожу рук и лица. Маску снимают за крепежные петли (завязки).

Далее, что касается утилизации средств защиты: согласно предписанию, трёхслойную одноразовую маску сразу сворачивают наружной стороной внутрь, кладут в герметичный пакет и выбрасывают в мусорный бак.

После того как вы сняли с себя маску, необходимо тщательно вымыть руки или обработать их антисептиком. Только после дезинфекции рук можно надевать чистую маску.

Сама по себе она бессильна противостоять вирусам и бактериям, если не соблюдать остальные правила безопасности:

• сбалансированное питание, ЗОЖ, укрепление иммунитета;
• гигиена — тщательное мытье и обработка рук антисептическими средствами;
• избегание прикосновений руками к лицу;
• соблюдение дистанции по отношению к другим людям в транспорте, других общественных местах;
• соблюдение карантинных мер, если вы болеете, во избежание распространения инфекции и заражения окружающих;
• избегание особенно людных мест в периоды вспышек инфекционных заболеваний (эпидемии).

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!