Как преодолеть лень?

Лень рано или поздно настигает каждого. При этом человеку свойственно отрицать то, что он ленив, и он начинает искать причины своего нежелания делать что-то: оправдывает свою лень усталостью, нехваткой времени, стрессом или обстоятельствами. Однако себя -то не обманешь, и наступает момент, когда надо срочно предпринимать конкретные шаги против лени. Выбирайте, что вам по душе.

1) "ДЕЙСТВУЙ". КОГДА ЧУВСТВУЕТЕ ПРИСТУП ЛЕНИ, ПРОСТО НАЧНИТЕ РАБОТАТЬ. ПРЕОДОЛЕЙТЕ СЕБЯ И ПРОСТО ДЕЛАЙТЕ. Вскоре вы заметите, что втянулись в поцесс, и даже получите заряд энергии от самой работы.

2)"Еще вчера".Установите себе сжатые сроки. Намного проще начинать работу, когда знаете, что сроки исполнения крайне сжаты и сделать надо было еще вчера.

3) "Не откладывать на завтра". Это принцип должен стать базовым в борьбе с ленью.Мы все очень любим откладывать дела на завтра. В результате "завтра" становится самым загруженным днем в календаре. Помните об этом.

4) "Поощрения". Придумайте награду, которую вы получите после выполнения работы. Сосредоточьтесь на тех радостях, которые вас ожидает в итоге, а не трудностях, которые надо преодолеть.

5) "Поэтапность". Разбейте большие дела на части. Выполнить большое дело сразу сложно и физически, и морально.Продумайте, на какие части вы можете разбить задание, и выполняйте его поэтапно.

6) ""Постановка цели". для того чтобы победить лень было проще, надо поставить цель и разбить дело на этапы. Тогда будет легче себя организовать. Важно, чтобы цель была простой, достижимой и понятной.

Не ждите, что в один прекрасный момент кто-то добрый и ласковый возьмет вас за руку и начнет борьбу с вашей ленью. Этого не случитсч никогда. Только вы сами можете победить свою лень. А для этого стоит только начать действовать.