КАК стать счастливым ?

Прочитала статью и не могу кое с чем не согласиться. Только как жаль, что чтобы это осознать, уходят годы. И ещё, «всё наладится…» означает забудется? Как забыть и простить то, что тобою манипулировали, угнетали, пользовались и почувствовать себя счастливой?

Счастье - оно внутри нас. Внутри каждого. Научимся радоваться малому, и счастье будет всегда с нами. Всегда можно найти что-то хорошее. Главное искать и искать, не уставая. И находить. Стресс от работы? Стресс от цен? Стресс от условий, в которые попали? Не упирайтесь в это. Не превращайте проблемку в стену, которую нельзя обойти. Все проблемы в наших головах. Отстранитесь чуть в сторону. Прекратите вертеть в голове одну и туже мелодию "орущего, всегда упрекающего начальника", его заместителей, постоянно требующих информацию, да ещё в новом формате и в двух экземплярах, "шипящей соседки" с её день и ночь лающей собакой в общем дворе многоэтажки, «трудяги» соседа, долбящего стены или газующего во дворе с его пожизненным ремонтом зимой квартиры, а летом машины, "автохама", пешехода с заткнутыми наушниками ушами и натянутым капюшоном так, что не видит никого и ничего вокруг и прочих "композиций" из вашей шарманки. Всего полно, но нужно выдернуть себя из этого круга. Перестаньте кормить существ, низшей разрядности. Чем больше вас "накрывает", тем слаще "чавкают" эти создания. Мы сами, за долгое время, приняли на себя роль овец, которых сначала бреют, а потом закалывают. А мы не овцы. Сделайте ситуацию смешной в своем воображении. Остановите "болтанку" в голове. Просто помолчите. Поглядите в окно. Вспомните что-то хорошее. Все проходит. и это тоже. Улыбнитесь себе. Только не приправляйте эту улыбку горестными высказываниями. Многие наши проблемы - пустое сотрясание воздуха. Улыбнитесь себе честно. Поглядите в зеркало и просто посмейтесь вместе с собой. Люди попадали в гораздо более трудные ситуации, и все равно побеждали. Верьте в себя. Любите себя как вселенную, а Вселенную любите как себя. Не жалейте себя, но ЛЮБИТЕ. Все наладится и вы будете СЧАСТЛИВЫ!.

А ВЫ с этим согласны?