Классный час "Здоровый образ жизни"

Этап классного часа

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Организационный момент

- С помощью символов попробуйте оценить свое настроение.

Школьники оценивают собственное настроение и демонстрируют символы учителю.

Постановка целей и задач классного часа

- Перед вами высказывание Генриха Гейне. Прочитайте его и объясните своими словами, о чем говорится в нем.

«Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье».

- Назовите самую главную ценность в жизни любого человека. Почему мы приветствуем людей словом «Здравствуйте»?

- Попробуйте сформулиро-вать тему классного часа.

- А какую цель мы преследуем при изучении данной темы?

Обучающиеся формулируют свои предположения.

Введение нового знания

- Обратите внимание, перед вашими глазами основные принципы здорового образа жизни. Перечислите их (слайд 2).

- Рассмотрим их подробнее.

Обучающиеся перечисляют основные принципы здорового образа жизни с кратким объяснением каждого из них.

• Отсутствие вредных привычек

- Что такое вредные привычки? Какие вы знаете (слайд 3)?

- Попробуем выяснить, как они влияют на организм человека.

- А какая вредная привычка спрятана в картинках? Почему чрезмерное использование компьютера вредно для здоровья человека?

- Какие правила необходимо соблюдать при работе с компьютером?

Работа школьников организована в парах. С помощью брошюр они анализируют, как различные зависимости влияют на здоровье человека. Далее отвечают на вопросы, поставленные учителем.

• Правильное питание

- Что обозначает термин «правильное питание» (слайд 4)? Какие продукты рекомендованы для поддержания здоровья человека?

- Распределите данные продукты в две колонки. Первая колонка – полезные продукты, вторая колонка – вредные (слайд 4).

- Чем вреден каждый продукт из второй колонки?

Обучающиеся отвечают на вопросы учителя. Затем практическое применение знания.

• Закаливание

- Давайте вспомним, что такое закаливание?

- Для чего необходимо закаливать организм? Перед вами на слайде несколько утверждений, покажите, какие из них верны (слайд 5).

- А как правильно проводить закаливание организма?

Ученики вспоминают основное определение, принципы закаливания. А также происходит обсуждение основных эффектов закаливающих процедур.

• Режим дня

- Почему режим дня так важен для сохранения нашего здоровья?

- Как правильно организовать свой рабочий день?

- Попробуем составить примерный режим дня.

Обучающиеся коллективно составляют режим дня.

• Занятие физкультурой

- Что еще необходимо выполнять, чтобы каждый день чувствовать себя прекрасно?

- Проведем небольшую зарядку.

- Как часто мы должны проводить зарядку?

- А как вы думаете, а спорт полезен для нашего тела?

Ученики вместе с учителем выполняют комплекс упражнений. Далее отвечают на вопросы учителя.

• Личная гигиена

- Я думаю, правила личной гигиены известны каждому из нас. Давайте повторим их. Перед вами фрагменты стихотворений, попробуйте в группе восстановить содержание каждого стихотворения.

- Прочитайте, что у вас получилось.

Учащиеся по цвету фрагментов стихотворений определяют участников своей группы, затем восстанавливают содержание стихотворения.

Подведение итогов

- Посмотрите и назовите основные принципы здорового образа жизни (слайд 6).

Перечисление принципов.

Рефлексия

- Попробуйте оценить насколько вы согласны с соблюдением данных принципов здорового образа жизни.

- Вернитесь к нашим символам. Покажите ваше настроение.

Обучающиеся с помощью хлопков показывают свое отношение к данному материалу.

Ученики символами показывают свое настроение.