Код долголетия

Код долголетия. Звучит таинственно. Но все так просто. Это то, что необходимо человеку, а точнее каждой клетке его организма, изо дня в день. На уроках биологии нас учат только тому, как устроен наш организм, как он функционирует в различных режимах. Ежедневно мы получаем огромный поток информации о правльном питании, о том, как помочь своему организму в "нездоровой" ситуации. В кабинете врача нам скажут, что нужно делать и какие препараты принимать, чтобы себя чувствовать комфортно. Но мало кгде и когда мы можем услышать простую и достоверную информацию о том, в чем же и где заключатся наше здоровье. А ведь все просто: дай своим клеточкам необходимое и соблюдай технику безопасности. Что нужно нашим клеткам? Прежде всего энергия, которую получаем из пищи. Само собой разумеется пища должна быть натуральной. А ее состав? И здесь все просто: 28 аминокислот - 15 основных минералов - 12 основных витаминов - 7 групп ферментов (растительного происхождения) - 3 полиненасыщенные жирные кислоты - ВОДА - ЕЖЕДНЕВНО. Затем очистка, при чем КАЖДОЙ клеточки. Ну и конечно же защита от внешнего воздействия (излучение, микроорганизмы, свободные радикалы, токсины и даже негативные мысли). Таким образом, здоровые человек делает всего 4 шага, обеспечивающих ему долголетие: 1 шаг - напоить организм, 2 - накормить клетки, 3 - очистить клетки, 4 - защитить. Желаю Всем ЗДОРОВЬЯ!