СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до 09.07.2025

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Крахмалистые овощи

Нажмите, чтобы узнать подробности

Кукуруза, груши, картофель, тыква, ямс содержат меньше пищевых волокон, витаминов и минералов, чем другие овощи и фрукты. А вот по количеству калорий они стоят далеко впереди. Это не значит, что стоит отказаться от этих овощей, просто тем, кто следит за фигурой, налегать на них не рекомендуется.

Чем заменить: отдавайте предпочтение некрахмалистым (всем хрустящим, сочным и зеленым) овощам, особенно после 18:00.

03.07.2017 21:34


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

04.07.2017 04:30
Федосеева Татьяна Анатольевна @frautatianafedoseewa
Спасибо, Ирина Михайловна!
03.07.2017 22:02
Альбицкая Нина Ефимовна @bio55
Любые овощи полезны
03.07.2017 22:01
Альбицкая Нина Ефимовна @bio55
Очень полезная информация
03.07.2017 22:01
Альбицкая Нина Ефимовна @bio55
Спасибо, Ирина Михайловна

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!