Россия, п. Образцы
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 09.12.2024 07:13
Сонина Наталья Сергеевна
учитель истории и обществознания
60 лет
7 049
7 055 
Местоположение
Специализация
Лето. Отпуск. Диета.
Наступило лето и долгожданный отпуск. Многие поедут отдыхать на море, но лишние килограммы.
Предлагаю воспользоваться диетой моей бабушки.
1-й завтрак - стакан несладкого чая или чашечка чёрного кофе;
2-й завтрак - 40 г. сыра;
обед - яйцо вкрутую, 120 г. мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г. сыра;
полдник - как 1-й завтрак;
ужин - 120 г. мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты.
Через семь дней вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг. Если вы всё ещё не в норме, через две недели повторите диету.
Желаю прекрасного отдыха!
04.06.2017 21:15
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
