Россия, Казань
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.05.2024 12:39
Раззакова Малика Сабуровна
Учитель физической культуры
58 лет
72 427
233 
Местоположение
Специализация
Советы начинающим.
Не наедайтесь перед тренировкой. Да, скандинавская ходьба отлично сжигает калории (ее в том числе рекомендуют людям, страдающим ожирением). Однако для движения нужна энергия, а не балласт в виде лишней съеденной булочки.Тяжесть при ходьбе может нарушить координацию и это плохо скажеться на движении.
10.08.2018 17:03
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
