СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Не наедайтесь перед тренировкой. Да, скандинавская ходьба отлично сжигает калории (ее в том числе рекомендуют людям, страдающим ожирением). Однако для движения нужна энергия, а не балласт в виде лишней съеденной булочки.Тяжесть при ходьбе может нарушить координацию и это плохо скажеться на движении.
© 2018, Раззакова Малика Сабуровна 294