Мотивация для занятий физкультурой и спортом

В современной реальности, когда повсеместно происходит засилие различных гаджетов: смартфонов, планшетов, компьютеров, когда молодые люди, в связи с этим, ведут малоподвижный образ жизни, привлечение молодежи к занятию физической культурой и спортом – важная задача для сохранения здоровья нации. Но в свете вышеперечисленных причин очень трудно для них создать мотивацию для занятий физкультурой. Необходимо для этого использовать неожиданные приемы, элементы современной жизни, способные заинтересовать наших молодых людей. Одним из таких элементов можно назвать боевые единоборства. В современных фильмах, компьютерных играх активно используются сцены, когда герой, владеющий приёмами боевых единоборств, умело справляется с противниками. Желание быть похожим на сильного, смелого и, главное, умеющего справиться с любой опасностью человека и можно использовать в качестве мотивации для физического совершенствования. Реализацию этой идеи в нашей школе было решено проводить средствами киокусинкай каратэ. В рамках внеурочной деятельности ввели занятия по физической подготовке, используя методы, технику и тренировочные приемы киокусинкай. На начальном уровне мы проводили занятия по программе, которая представлена на этом сайте (см. раздел файлы).