СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Н а в ы к и.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Характер есть не что иное, как долговременный навык.

Плутарх

В зависимости от выбранной ниши ты должен определить, какие знания тебе нужны для того, чтобы стать лучшим. Cуществует определенный набор (перечень) базовых навыков, которыми должен владеть каждый. Без них добиться успеха невозможно.

Саморазвитие (обучаемость)

Чтобы стать лучшим, нужно постоянно заниматься самообразованием, посещать мастер классы, читать статьи и книги.

Одним из самых доступных инструментов самообучения являются книги. Обучение по книгам достаточно эффективное. Особенно, если в них присутствуют упражнения, вопросы и алгоритмы последовательных действий.

Целеустремленность

Ты точно должен понимать, чего ты хочешь достичь. Твоя цель должна быть настолько глобальной, что вопрос: «Когда я ее добьюсь?» должен вызывать у тебя ступор. Именно поэтому в своей системе постановки целей ПИНОК (Приоритетная, Измеримая, Независимая, Осуществимая/Ограниченная по времени, Конкретная) я отдаю конкретике последнее место.

Помни, цель должна заставлять тебя гореть изнутри. Чем глобальнее будет твоя цель, тем быстрее ты будешь к ней двигаться.

Личная эффективность

Одного тайм-менеджмента мало. Ставить цели, планировать, делегировать, есть слонов вприкуску с помидорами недостаточно. Эффективность человека напрямую зависит от умения организовывать свое время (использовать базовые техники тайм-менеджмента), умения концентрироваться над поставленными задачами (развитое внимание) и умения отсеивать ненужную информацию (использовать только релевантную информацию).

То есть, в основе эффективности лежат три системы:

  • Организация времени.
  • Концентрация.
  • Отсеивание ненужной информации.

Каждая из этих систем может существовать отдельно. Но стоит помнить, что тайм-менеджмент без умения концентрироваться и отсеивать ненужную информацию абсолютно не работает. А когда эти три системы работают совместно, образуя методику эффективности ОКО, эффективность выходит на новый более высокий уровень.

Мотивация

Чтобы добиваться целей, нужна достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильная, то увеличивается уровень напряжения, вследствие чего эффективность работы ухудшается. При недостаточной мотивации человек не выкладывается на полную мощность. Поэтому должен быть оптимальный уровень мотивации.

Креативность

Ушло двадцать лет на то, чтобы понять секрет инноваций. И заключался он в том, что инновация происходит, когда в нее вкладывают смысл, идею, тем самым меняя мир к лучшему.

Гай Кавасаки, бывший работник Apple

Креативность — это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили. Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое. Это происходит потому, что они пережили и увидели больше, чем другие, или потому, что они больше об этом размышляют.

Стив Джобс

Уверенность в себе

Невозможно быть уверенным в себе на все 100% в любых ситуациях. Если мне кто-то скажет, что он полностью в себе уверен в любых ситуациях, я не поверю, так не бывает. Ситуации бывают разные, и в некоторых наша уверенность может снизиться. Как правило, это случается при выходе из зоны комфорта. Но нужно быть готовым взять себя в руки.

Коммуникабельность

Наша жизнь проходит в постоянном общении друг с другом. И жизненный успех зависит напрямую от умения находить общий язык с людьми. Основные правила успеха в коммуникациях:

  • Избегай негативного окружения.
  • Занимайся благотворительностью.
  • Принимай людьми такими, какие они есть.
  • Вдохновляй других.
  • Говори «нет».
  • Оказывай влияние.

А главное упражнение- в ежедневной практике общения.

Лидерство

Ли Куан Ю, политический деятель, первый премьер-министра Сингапура, однажды сказал, что, если ты не борешься за первое место, ты и десятого не займешь. Поэтому стремись к первенству. Стремись стать лучше других (да, в этом есть немного эгоистичности, но это нормально). Стремись добиться небывалых высот, и тогда тебе все будет под силу!

Энергия

Кто ставит высокие цели, тот сталкивается с проблемой энергичности. Кто не ставит цели совсем, тот даже не задумывается о дополнительной подзарядке. А зачем она, когда после работы он садится на кресло, включает телевизор и открывает бутылочку пива? Ему бы быстрее проводить этот день, лечь спать, и с неохотой встать рано утром на работу. Что не день, то День Сурка. А таких людей на самом деле очень-очень много.

Советы, чтобы повысить свой энергетический потенциал:

  • Правильно питайся.
  • Высыпайся.
  • Живи осознанно.
  • Не реагируй на мелкие внешние раздражители.
  • Веди здоровый образ жизни (или хотя бы делай зарядку).
  • Соблюдай рацион.
  • Чаще отдыхай на природе.
  • Ограничь общение с людьми, которые доставляют дискомфорт.

Согласись, что ничего нового, но все равно почему-то многие задаются вопросом: «Как стать энергичным человеком?», зная ответ.

А теперь от теории к практике!

Если Вы решили что-то сделать, но не начали это делать в течение 72 часов — в 85% случаев Вы не сделаете это никогда! Бодо Шефер

Упражнения для самостоятельной проработки

  • Оцени каждый в отдельности навык по десятибалльной системе, где 10 – навык развит хорошо, а 0 – "Что это вообще такое?"
  • Определи, каких навыков тебе не хватает.
  • Запиши все навыки и знания, которые тебе необходимо развить.
  • Определи свои слабые стороны.
  • Определи свои сильные стороны.
  • Поставь себе задачу стать лучшим в том, что ты делаешь. Составь список из 20 действий, которые помогут тебе стать лучшим (что я не умею, но должен этому научиться, чтобы добиться успеха).
  • С этого дня перестань критиковать, жаловаться и обвинять. И начни проявлять искренний интерес к другим.
  • Читай книги, из которых ты сможешь получить полезные знания и навыки.
Категория: Всем учителям
13.01.2017 18:32


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!